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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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剖腹產后肥胖，尤其是肚子和大腿部位，可能與激素變化、飲食不合理、缺乏運動、睡眠不足、代謝減慢等有關。 1. 激素變化：孕期和產后激素水平波動，可能影響脂肪分布和代謝，導致肥胖。 2. 飲食不合理：產后為了滋補，攝入過多高熱量、高脂肪食物，易造成脂肪堆積。 3. 缺乏運動：產后身體虛弱，運動量減少，能量消耗不足，使脂肪積存。 4. 睡眠不足：影響身體的新陳代謝和激素調節(jié)，增加肥胖風險。 5. 代謝減慢：隨著年齡增長，身體代謝率下降，產后恢復不佳，代謝更慢。 總之，剖腹產后肥胖需要綜合調理。合理飲食，適量運動，保證充足睡眠，必要時可在醫(yī)生指導下采取科學的減肥措施。
2025-02-26 21:15
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