最近一個(gè)月頭發(fā)掉得厲害是缺營(yíng)養(yǎng)嗎？
最近一個(gè)月頭發(fā)掉的特別厲害，洗頭地時(shí)候能看見好？想得到怎樣的幫助：最近一個(gè)月頭發(fā)掉的特別厲害，洗頭地時(shí)候能看見好多，是不是頭發(fā)缺什么營(yíng)養(yǎng)啊。
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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頭發(fā)掉落厲害可能由多種原因?qū)е拢鐮I(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、藥物影響等。 1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等。如果飲食不均衡，缺乏這些營(yíng)養(yǎng)元素，可能導(dǎo)致頭發(fā)掉落。 2. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響身體的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)掉落增多。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)。 4. 頭皮疾?。合裰缧云ぱ住㈩^癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，影響毛囊健康，引起脫發(fā)。 5. 藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能產(chǎn)生脫發(fā)的副作用。 如果頭發(fā)掉落嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確原因，并采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，對(duì)改善脫發(fā)情況也非常重要。
2025-02-26 13:56
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，引起脫發(fā)的原因很多，中醫(yī)認(rèn)為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發(fā)，中毒等等。宜對(duì)癥治療為佳；建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療?；蚍B(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片等。還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。
2016-01-01 18:01
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，掉頭發(fā)的情況考慮可能一般是由于是缺乏膠原蛋白導(dǎo)致的,可以適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素C和鈣,少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂過高的食物。建議，改善生活習(xí)慣，保持放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況
2016-01-01 17:52
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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