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手、腳脫皮的原因較多，不一定只是缺營(yíng)養(yǎng)，還可能與皮膚疾病、感染、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。常見(jiàn)的如真菌感染、濕疹、干燥環(huán)境、頻繁接觸刺激性物質(zhì)等。 1. 真菌感染：手足癬可能導(dǎo)致手腳脫皮，這是由皮膚癬菌感染引起。常表現(xiàn)為皮膚紅斑、脫屑、瘙癢等。治療可使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 2. 濕疹：濕疹會(huì)引起皮膚炎癥，出現(xiàn)脫皮。可能與過(guò)敏、遺傳等因素有關(guān)。治療藥物有糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等。 3. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于干燥、寒冷的環(huán)境，皮膚水分流失快，容易脫皮。要注意保濕，使用護(hù)手霜、潤(rùn)膚露。 4. 不良生活習(xí)慣：頻繁洗手洗腳且不注意擦干，或長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)，也會(huì)導(dǎo)致脫皮。應(yīng)改變不良習(xí)慣。 5. 缺乏維生素：如缺乏維生素 A、B 族維生素等，可能影響皮膚代謝，導(dǎo)致脫皮。可適當(dāng)補(bǔ)充，多吃蔬菜水果。 總之，手、腳脫皮的原因多樣。如果脫皮情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意皮膚護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣。