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童年經(jīng)歷致聽到嚴肅叫名就難受心慌怎辦

從小因為爸爸很兇很冷漠,所以就膽子變的很小,成績不怎么好,老師又喜歡就叫我回答問題,所以,導致自己現(xiàn)在聽到別人很嚴肅的叫自己名字時,還沒說什么的時,心里就難受害怕心慌,

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    童年時父親的嚴厲冷漠及老師常叫回答問題,導致如今聽到嚴肅叫名就難受害怕心慌,這可能與心理因素、成長環(huán)境、性格特點、應激反應、社交恐懼等有關。 1.心理因素:長期處于緊張和不安的心理狀態(tài),容易形成條件反射,聽到嚴肅叫名就產生負面情緒。 2.成長環(huán)境:不良的家庭和學校環(huán)境,缺乏安全感和自信,影響心理適應能力。 3.性格特點:本身性格內向、敏感,對他人的態(tài)度和言語反應強烈。 4.應激反應:過去的經(jīng)歷形成了特定的應激模式,導致類似場景出現(xiàn)時身體和心理產生不適。 5.社交恐懼:可能存在一定程度的社交恐懼傾向,對他人的關注和評價過度擔憂。 這種情況需要重視并積極調整,必要時尋求專業(yè)心理幫助,逐漸克服心理障礙,重建自信和積極的心態(tài)。

    2025-02-27 06:36
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態(tài),自我調節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調節(jié)得到緩解,建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

    2016-01-01 16:17
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