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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中，要注意保暖防寒、適度運(yùn)動、合理飲食、規(guī)范用藥以及保持良好心態(tài)等。 1. 保暖防寒：寒冷天氣注意關(guān)節(jié)保暖，佩戴護(hù)具，避免關(guān)節(jié)直接暴露在冷空氣中。 2. 適度運(yùn)動：選擇適合自身的運(yùn)動，如散步、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性，但避免過度勞累。 3. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4. 規(guī)范用藥：遵循醫(yī)囑按時(shí)用藥，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，不可擅自增減藥量或停藥。 5. 保持良好心態(tài)：積極面對疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情控制。 6. 定期復(fù)查：按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，監(jiān)測病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者通過注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動與休息要適度。

你好，合理膳食。要注意過食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽，少量多餐、少刺激性食物。烹調(diào)食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食營養(yǎng)要全面，不要忌口和偏食，一些食物應(yīng)限量，少食用甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料。