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壓力大、熬夜致斑禿如何改善?

這段時(shí)間公司的事情很多,我的壓力也非常大,所以導(dǎo)致我的頭發(fā)經(jīng)常會(huì)掉,加上熬夜的關(guān)系,頭發(fā)就掉的更嚴(yán)重了,現(xiàn)在我頭上有塊硬幣大小的面積沒(méi)了頭發(fā),醫(yī)生說(shuō)這是斑禿,我覺(jué)得很難看。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    斑禿是一種常見(jiàn)的脫發(fā)性疾病,病因較為復(fù)雜,可能與精神壓力、不良生活習(xí)慣、自身免疫、遺傳、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。治療方法包括局部用藥、系統(tǒng)用藥、物理治療等。 1.精神壓力:長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,影響毛囊血液供應(yīng),從而引起脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 2.不良生活習(xí)慣:如經(jīng)常熬夜會(huì)打亂生物鐘,影響身體正常代謝,導(dǎo)致毛囊功能障礙。要保持規(guī)律作息,保證充足睡眠。 3.自身免疫:自身免疫功能異常時(shí),可能攻擊毛囊,引發(fā)斑禿??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)免疫力。 4.遺傳因素:部分斑禿患者存在遺傳傾向。如果有家族史,更應(yīng)注意預(yù)防。 5.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素失衡也可能導(dǎo)致斑禿。需保持健康飲食,避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食。 總之,斑禿的治療需要綜合考慮多種因素,患者要保持良好的心態(tài),積極配合治療,同時(shí)注意改善生活方式,有助于促進(jìn)頭發(fā)的恢復(fù)。

    2025-02-28 00:36
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是斑禿?   斑禿(alopecia areata)為突然發(fā)生局限性斑狀脫發(fā)為特征的非炎癥性、非瘢痕性的片狀脫發(fā),俗稱(chēng)鬼剃頭。一般無(wú)自覺(jué)癥狀 ,可發(fā)生于全身任何長(zhǎng)毛部位。若頭發(fā)全部脫落稱(chēng)全禿(alopecia totalis),全身毛發(fā)均脫落則稱(chēng)普禿 (Alopecia universalis)。 查看全文»

脫發(fā)
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  • 章星琪

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):重癥斑禿的治療。對(duì)雄激素性脫發(fā)、拔毛癖、休止期脫發(fā)和各類(lèi)瘢痕 詳情»

  • 張曉艷

    主任醫(yī)師 教授

    中日友好醫(yī)院

    擅長(zhǎng):1、銀屑??;2、皮膚疑難病的診治;3、皮膚病理;4、常見(jiàn)皮膚 詳情»

  • 黃衛(wèi)寧

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):從事皮膚科臨床、教學(xué)工作30年,擅長(zhǎng)過(guò)敏性皮膚?。允n麻疹 詳情»

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