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心腦血管病患者的飲食需要注意多方面，包括控制鹽的攝入、限制脂肪攝入、增加膳食纖維攝入、保證充足營養(yǎng)、避免刺激性食物等。 1.控制鹽的攝入：每日食鹽攝入量應(yīng)低于 5 克，減少腌制食品的食用，以防血壓升高。 2.限制脂肪攝入：少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品，避免飽和脂肪酸和反式脂肪酸的過多攝入。 3.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低血脂。 4.保證充足營養(yǎng)：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類，以及富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶，以免引起血管收縮，加重病情。 6.規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，保持血糖穩(wěn)定。 總之，心腦血管病患者的飲食調(diào)整對(duì)于控制病情至關(guān)重要，家屬應(yīng)幫助患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

你好，晚餐宜少。有些中年高血壓病患者對(duì)晚餐并不在乎，有時(shí)毫無顧忌地大吃大喝，導(dǎo)致胃腸功能負(fù)擔(dān)加重、影響睡眠，不利于血壓下降。晚餐宜吃易消化食物，應(yīng)配些湯類，不要怕夜間多尿而不敢飲水或進(jìn)粥食。進(jìn)水量不足，可使夜間血液稠，促使血栓形成。