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工作壓力大導(dǎo)致性生活時(shí)間變短怎么辦

之前和女朋友的性生活都比較和諧,但是最近有可能是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟮绕渌?,和女朋友做愛的時(shí)間越來越短了,雖然女朋友嘴上說不介意,但看得出女朋友還是介意的,我很愛我的女朋友,不想讓她不開心。

  • 回答5

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    工作壓力大導(dǎo)致性生活時(shí)間變短,可能與心理因素、生理疲勞、激素變化、不良生活習(xí)慣、潛在疾病等有關(guān)。 1.心理因素:長(zhǎng)期工作壓力易產(chǎn)生焦慮、緊張情緒,影響性生活表現(xiàn)??赏ㄟ^心理調(diào)節(jié),如冥想、放松訓(xùn)練等來緩解。 2.生理疲勞:過度勞累使身體機(jī)能下降。要保證充足休息,合理安排工作與休息時(shí)間。 3.激素變化:壓力可能影響激素分泌,如睪酮水平降低。必要時(shí)可就醫(yī)檢查激素水平。 4.不良生活習(xí)慣:如長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等。應(yīng)改變不良習(xí)慣,保持規(guī)律作息和健康生活方式。 5.潛在疾?。耗承┘膊∪缜傲邢傺?、尿道炎等也會(huì)有影響。若癥狀持續(xù),需及時(shí)就醫(yī)診斷。 總之,要重視工作壓力對(duì)性生活的影響,綜合調(diào)整生活方式。必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助,以改善性生活質(zhì)量。

    2025-02-27 14:57
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    耳鼻喉科

    您好,發(fā)現(xiàn)有早泄的情況,應(yīng)該及時(shí)去看看中醫(yī),是否存在腎虛的情況。大多您這樣的情況都是腎氣不足導(dǎo)致的,可以服用點(diǎn)男寶膠囊和金鎖固精丸,看看效果怎么樣,另外,性交時(shí)使用避孕套和采取女上位,也是可以達(dá)到延長(zhǎng)性交時(shí)間的目的的。

    2016-01-02 06:24
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    根據(jù)你的描述你上述情況屬于做愛時(shí)間短的問題,其實(shí)你也不需要太緊張了,做愛時(shí)間短的原因很多,你可以積極先嘗試自己調(diào)節(jié)一下看上述情況可以嘗試增加愛撫時(shí)間,改變做愛體位,使用避孕套降低龜頭敏感性等調(diào)節(jié)好就行,也不需要太緊張了,應(yīng)該問題不大

    2016-01-02 01:52
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

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    內(nèi)科

    建議你到醫(yī)院就醫(yī),系統(tǒng)檢查也可以自己使用藥物進(jìn)行治療,不過不要濫有藥對(duì)身體有害

    2016-01-01 16:28
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    性別:男,年齡:20歲,癥狀:時(shí)間短,很難硬,很快軟了.做愛時(shí)間長(zhǎng)短因人而異,只要雙方滿足就可以.做愛達(dá)到滿足,關(guān)鍵是做愛前要有充分的交流,要互相理解,尊重對(duì)方.一般只要溝通好了,做愛效果就會(huì)有意想不到的效果.不妨一試.

    2016-01-01 15:54
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