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戀愛中控制不住情緒傷人又后悔,是心理疾病嗎?

跟男朋友在一起五年了,總是因為很小的事情跟他吵架,有時還罵很難聽的話,很傷他自尊,可過后自己又后悔,所以反反復(fù)復(fù)的分分合合,他很受不了我這樣,其實我自己過后也知道自己不該這樣,可當(dāng)時卻總是控制不了自己的嘴巴,我們是很相愛的,幾乎隔一天我就忍不住了,總是把他傷到無法自控,請問我是不是心理問題很嚴(yán)重

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    戀愛中反復(fù)出現(xiàn)難以控制情緒、傷人后又后悔的情況,可能由多種因素導(dǎo)致,如性格特點、情緒管理能力、心理壓力、溝通方式以及潛在的心理障礙等。 1. 性格特點:有些人天生性格較為急躁、沖動,遇到事情容易瞬間爆發(fā)情緒,難以冷靜思考和控制自己的言行。 2. 情緒管理能力:缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)方法和技巧,不能及時將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化或釋放,導(dǎo)致情緒失控。 3. 心理壓力:生活中的各種壓力,如工作、學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)等,可能積累內(nèi)心的焦慮和煩躁,在親密關(guān)系中更容易爆發(fā)。 4. 溝通方式:不良的溝通習(xí)慣,如指責(zé)、批評而非平和地表達(dá)需求和感受,容易引發(fā)激烈的沖突。 5. 潛在心理障礙:例如焦慮癥、躁狂癥等心理疾病,可能導(dǎo)致情緒波動大且難以自控。 這種情況需要引起重視,通過自我反思、學(xué)習(xí)情緒管理技巧、改善溝通方式等方法來調(diào)整。如果問題嚴(yán)重影響生活,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-02-27 16:14
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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您可以仔細(xì)觀察一下,白斑表面是否光滑無皮屑,白斑呈淡白色或乳白色,如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話,有可能是白癜風(fēng),具體情況需要看到白斑后才可以確診,白癜風(fēng)屬于難治疾病,最大的特點就是易擴散,尤其影響美觀及生活,建議您及時到國家正規(guī)的專科醫(yī)院進(jìn)行檢測就診,以免延誤病情及治療最佳時期.

    2016-01-01 12:20
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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    你好建議你上傳清晰的圖片以便我能更好的給你建議和幫助

    2016-01-01 11:07
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