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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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吹空調(diào)感冒后，若不吃藥，可通過(guò)多休息、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、注意保暖、適當(dāng)鍛煉等來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，同時(shí)密切觀察癥狀變化。 1.多休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力對(duì)抗病毒，恢復(fù)體力。 2.補(bǔ)充水分：多喝水，有助于新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。 3.調(diào)整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 4.注意保暖：根據(jù)氣溫增減衣物，避免再次著涼。 5.適當(dāng)鍛煉：如散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累。 6.鼻部護(hù)理：用生理鹽水清洗鼻腔，緩解鼻塞癥狀。 7.保持室內(nèi)通風(fēng)：新鮮的空氣有助于身體恢復(fù)。 吹空調(diào)感冒后，即使不吃藥，通過(guò)上述方法也可能逐漸康復(fù)。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-27 04:00
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好;建議多喝水，休息，適當(dāng)抗病毒治療，問(wèn)題不大的。
2016-01-02 00:15
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