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肛門外括約肌上有突起，內(nèi)有硬核且疼痛，可能是外痔、肛周膿腫、肛瘺、肛乳頭肥大、肛管癌等導(dǎo)致。 1.外痔：由于肛門齒狀線以下靜脈叢曲張形成。表現(xiàn)為肛門腫物，伴有疼痛。治療以保守治療為主，如外用痔瘡膏、坐浴等。嚴重時需手術(shù)切除。 2.肛周膿腫：多由肛腺感染引起。局部紅腫、疼痛明顯，有波動感。需切開引流，并使用抗生素，如頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 3.肛瘺：一般由肛周膿腫發(fā)展而來。有外口、瘺管和內(nèi)口。通常需手術(shù)治療，如肛瘺切開術(shù)。 4.肛乳頭肥大：長期炎癥刺激導(dǎo)致。癥狀較輕時可觀察，嚴重時手術(shù)切除。 5.肛管癌：較為少見，常有肛門疼痛、出血等。治療包括手術(shù)、放療、化療等。 出現(xiàn)肛門外括約肌突起伴疼痛應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。平時注意保持肛門清潔，避免久坐、久站，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

你說的情況導(dǎo)致的病因主要是考慮存在受涼或者是消化不良的問題引起的目前的癥狀平時應(yīng)該多喝水，，尤其是含粗纖維多的食物。適當(dāng)活動，尤其是下腹部，可以經(jīng)常按摩，以促進腸蠕動