老年人患冠心病飲食方面應(yīng)注意哪些？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：爺爺患有冠心病多年，現(xiàn)在也一直很注意自己的身體健康，時常自己去公園走動，可是在飲食方面我們都不太清楚，爺爺這種病要格外注意什么，比如飲食方面要多吃什么，少吃什么等等。想得到怎樣的幫助：請問老年人患有冠心病飲食方面應(yīng)該注意什么？
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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老年人患冠心病，飲食方面要注意低鹽、低脂、低糖、適量蛋白質(zhì)、多蔬果，以及控制飲食量、避免刺激性食物等。 1. 低鹽：減少鹽的攝入，每日不超過 5 克，避免腌制食品，以防血壓升高加重心臟負(fù)擔(dān)。 2. 低脂：少吃動物脂肪、油炸食品，選擇橄欖油、玉米油等富含不飽和脂肪酸的油類。 3. 低糖：限制甜食和含糖飲料，預(yù)防血糖升高影響心血管健康。 4. 適量蛋白質(zhì)：多吃瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 多蔬果：保證攝入豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、芹菜、蘋果等。 6. 控制飲食量：避免暴飲暴食，以防加重心臟負(fù)荷。 7. 避免刺激性食物：如辣椒、花椒等，防止引起血管收縮。 總之，老年人冠心病患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對于控制病情、提高生活質(zhì)量非常重要。
2025-02-27 18:05
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