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高血壓病人并且血糖有點高應怎樣飲食

1年前得知自己有高血壓,在子女的叮囑下,已經戒煙戒酒了,按時吃藥。2天前的體檢,我的高血壓沒有惡化。可是又查出自己血糖有點高,有點輕微的糖尿病了,頓時很擔心自己的身體。

  • 回答1

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    陳愛蘭 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內科

    你好,高血壓和糖尿病都需要合理的控制飲食的,也要按時吃藥,高血壓應按時吃降壓藥。糖尿病也是,應改遵循醫(yī)生囑咐打打胰島素,如糖尿病比較輕微也服中藥調理,也可食療,多吃芹菜,秋葵,等蔬菜,多吃一些粗糧,不要吃一些肉類,魚子,蛋黃等高脂肪累食物,高血壓和糖尿病都可以通過調養(yǎng)使其不惡化的,定期到醫(yī)院檢查,祝您身體健康

    2018-08-03 08:46
  • 回答6

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,您的情況可以遵循以下幾點1、避免肥胖,維持理想且合適的體重。   2、定時定量,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減?! ?、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物?! ?、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜

    2016-01-02 07:46
  • 回答5

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    您好,糖尿病、高血壓是終身性疾病,要在醫(yī)生的指導下合理用藥?;颊咭ㄆ跈z查血糖、血壓,保持血糖、血壓的平穩(wěn),防止并發(fā)癥的出現。平時注意控制飲食(每天主食不超過五兩,以蔬菜為主),三餐定時定量。低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入。

    2016-01-02 02:45
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    根據您的描述,患者因腦干梗死后目前活動困難,不能自理,飲食因高血壓和糖尿病情況,不能明確。高血壓的飲食以低鹽、低膽固醇,糖尿病的飲食為無糖或低糖。低鹽就是減少鹽的攝入,如腌制的食品、炒菜中少放鹽等。低膽固醇就是不直接食入動物內臟、肥肉、蛋黃等。糖尿病飲食就是控制糖的攝入,但是不能控制營養(yǎng)的攝入,一般糖尿病患者因控制飲食,常常導致營養(yǎng)不良的情況時有發(fā)生,我們一般建議患者飲食不要過于單一,水果、精肉都適當的食用,不要過多但是每天都有,以樣數求質量。如果不能完全保證,可以每天補充多種維生素片,以補充飲食上的不足。另外預防因糖尿病導致的水溶性維生素缺乏癥。糕點可以食用木糖醇糕點,一般糖尿病患者因控制飲食,常出現類似于很饞的情況及經常饑餓的情況,尤其發(fā)生在白天,所以糖尿病飲食,要按時吃飯,不能等餓了再吃,或因其他情況,等其他人共進餐的情況。醫(yī)生詢問:患者患病后因不能自理,情緒和心理上有一定的障礙,用藥飲食和康復因此因素可能存在一定困難,請做好心理的溝通,保持良好心態(tài)。防止因心理因素造成暴飲暴食或絕食的情況。飲食的情況很大程度上是以患者的心理控制的,請問患者自患病后,心理狀態(tài)如何?和家人及周圍的人能良好的溝通嗎?

    2016-01-02 00:46
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你還是要注意飲食清淡的有一點的糖尿病,還是要注意盡量的減少甜味的水果還是必要的,肉糕點水果還是要選擇的,盡量的少吃,降糖藥物控制是關鍵

    2016-01-01 20:04
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好糖尿病、高血壓是終身性疾病,要在醫(yī)生的指導下合理用藥?;颊咭ㄆ跈z查血糖、血壓,保持血糖、血壓的平穩(wěn),防止并發(fā)癥的出現。平時注意控制飲食(每天主食不超過五兩,以蔬菜為主),三餐定時定量(進餐的時間、數量應保持一定的穩(wěn)定性:盡量不吃零食,戒煙、忌酒。),低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入(限制膽固醇的攝入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人,在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內臟含膽固醇較高,應少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個。嚴格限制蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。),多食用蔬菜(食物宜粗不宜精:在主食定量范圍內盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等),適量吃水果(據測定:香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等:甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果。),加強體育鍛煉(每天40分鐘以上的有氧運動),保持良好的心態(tài)。

    2016-01-01 11:58
就醫(yī)問藥

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