經(jīng)?？诳?、發(fā)燒且臉色差，擔(dān)心肝炎，如何預(yù)防？
我最近感覺自己嘴里面干干的，而且經(jīng)?？诳?，想喝水，而且我這段時間臉色很差，吃不下去飯還有點發(fā)燒，我害怕自己得了肝炎，請問下，肝炎應(yīng)該怎么預(yù)防啊。
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回答2
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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預(yù)防肝炎需要從多個方面入手，包括注意個人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強(qiáng)自身免疫力、規(guī)范飲食和接種疫苗等。 1. 注意個人衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，尤其是在進(jìn)食前和如廁后。不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。 2. 避免接觸傳染源：避免接觸肝炎患者的血液、體液。不去不正規(guī)的場所紋身、打耳洞等，以防器械消毒不徹底感染。 3. 增強(qiáng)自身免疫力：保持良好的作息，保證充足的睡眠。適度運動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 規(guī)范飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、腌制食物。避免酗酒，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 5. 接種疫苗：及時接種甲肝、乙肝疫苗，這是預(yù)防甲肝和乙肝最有效的方法之一。 總之，預(yù)防肝炎需要在生活的各個方面保持良好的習(xí)慣和警惕性。一旦出現(xiàn)疑似肝炎的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
2025-03-03 00:26
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，乙肝最好的預(yù)防措施就是接種乙肝疫苗，另外乙肝病毒攜帶者要在生活中多加注意，使用專用的牙具、剃須用品等，而且最好單獨擺放；在家人有口腔潰瘍或者腸胃潰瘍的情況下要分開餐具，其他情況下傳染性不強(qiáng)。注意衛(wèi)生，不要隨地吐痰。如果自己身上有傷口、破潰之處，更應(yīng)該避免傷口分泌物沾染在公共物品上。
2016-01-02 04:15
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