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小三陽患者在戒煙酒后，還需關(guān)注病情監(jiān)測、生活調(diào)理、預(yù)防傳染、合理飲食、定期復(fù)查等方面。 1.病情監(jiān)測：定期進(jìn)行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部超聲等檢查，以了解肝臟的損傷程度和病毒復(fù)制情況。 2.生活調(diào)理：保持充足睡眠，避免過度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 3.預(yù)防傳染：注意個(gè)人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。 4.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 小三陽患者只要積極采取上述措施，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但具體的治療和調(diào)理方案應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

你好!小三陽應(yīng)該在生活中注意如下事項(xiàng)：　　1,酸　　從中醫(yī)的角度來看,酸性食物可引藥入肝.中藥中的五味子就屬酸性,它可引藥入肝,降低轉(zhuǎn)氨酶.過去,還曾經(jīng)流行過米醋治療肝炎.另外,酸性食物還可增加食欲.　　2,甜　　甜性食物可給肝炎患者補(bǔ)充一定的熱量,易吸收,有利肝炎的恢復(fù),在肝炎的急性期,食欲減低,進(jìn)甜食是好的.　　3,苦　　中醫(yī)認(rèn)為苦性食物屬寒,可清熱解毒.對肝膽濕熱型肝病患者進(jìn)食苦性食物是有益的,但啤酒例外.　　4,煙酒,　　嚴(yán)格戒煙戒酒,減輕肝臟負(fù)擔(dān).

飲食方面主要是戒酒,避免辛辣刺激食品；避免過度勞累,遠(yuǎn)離化學(xué)毒素,慎用藥物尤其是對肝臟有損害的藥物.要注意休息.飲食清淡,營養(yǎng)均衡.飲食上多食用菌類食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,魚類含有豐富的蛋白且易消化,多吃新鮮蔬菜和水果,增加VC的含量,不飲酒不吸煙,減少肝臟負(fù)擔(dān)；少食用和不食用油炸,腌制,油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品,以清淡飲食為宜,保持良好心情,

(1)飲食結(jié)構(gòu)要合理：要多食蔬菜,水果,以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進(jìn)消化功能.肝臟功能減退時(shí)常常影響脂肪代謝,所以很多慢性乙肝患者會(huì)合并有乙肝后脂肪肝.因此飲食要低脂肪,低糖(過多的糖進(jìn)入人體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪),高蛋白.蛋白質(zhì)飲食要包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白,如豆制品,牛肉,雞肉,魚肉等.挑食對肝病是不利的.(2)食量要恰當(dāng)：肝病時(shí)消化功能減弱,食之過飽常導(dǎo)致消化不良,也加重肝臟負(fù)擔(dān).所以有人提出吃飯八成飽最好.暴飲暴食對肝臟,對胃腸功能都不利.(3)炒菜宜清淡,少放油,少食油膩和油炸食品,少食生冷,刺激性食品.(4)合理應(yīng)用中藥補(bǔ)藥：輕中型乙肝患者不提倡用人參等補(bǔ)藥,正常飲食可以提供足夠的營養(yǎng)成分.重癥肝病,肝硬化乙肝小三陽患者在服用補(bǔ)藥時(shí),最好征求中醫(yī)醫(yī)生的意見,辨證施治.盲目進(jìn)食大量多種補(bǔ)藥,不一定有益.(5)失代償期肝硬化患者的飲食中的蛋白含量不宜過高,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)易在腸道被細(xì)菌分解產(chǎn)生氨氣,而氨是導(dǎo)致肝昏迷的重要因素之一.急性乙肝或重癥乙肝恢復(fù)期的乙肝小三陽患者要低糖飲食.否則易發(fā)生脂肪肝.

平時(shí)一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.可以吃點(diǎn)：復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物：中藥或西藥都可能反而會(huì)造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^肝臟代謝.都會(huì)或多或少加重肝臟損害.肝功能正常就不需要特別治療,肝功正常才是目的.