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丈夫睡覺時(shí)經(jīng)常打呼嚕且伴有磨牙一年多，可能是由于多種原因造成的，如不良的睡眠姿勢、口腔問題、肥胖、鼻部疾病、神經(jīng)因素等。 1.不良的睡眠姿勢：仰臥睡覺時(shí)，舌頭和軟腭可能會(huì)向后墜，阻塞氣道，導(dǎo)致打呼嚕和磨牙。建議采取側(cè)臥的睡眠姿勢。 2.口腔問題：牙齒咬合不齊、牙周炎等口腔疾病可能引起磨牙。需及時(shí)治療口腔疾病，如矯正牙齒、治療牙周炎等。 3.肥胖：過多的脂肪堆積在頸部，會(huì)壓迫氣道，引發(fā)打呼嚕。應(yīng)通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來控制體重。 4.鼻部疾病：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，會(huì)影響呼吸，導(dǎo)致打呼嚕。需要根據(jù)具體病情，可能采取手術(shù)或藥物治療。 5.神經(jīng)因素：精神緊張、壓力大等可能導(dǎo)致磨牙。要注意調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。 如果打呼嚕和磨牙的情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，打鼾又叫睡眠性呼吸暫停綜合征，多見于身體肥胖的人，建議睡覺時(shí)采用側(cè)臥位，不要仰臥睡覺。如果癥狀嚴(yán)重可以手術(shù)治療。另外注意有無扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到醫(yī)院喉科就診檢查。