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輕度脂肪肝的治療，包括改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.改善生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。
2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和粗糧。
3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇如慢跑、游泳、騎自行車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等藥物。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、血脂及肝臟超聲等。
輕度脂肪肝通過(guò)綜合治療多數(shù)可恢復(fù)，患者要重視并積極配合治療。

您好，輕度脂肪肝一、運(yùn)動(dòng)治療　　運(yùn)動(dòng)種類(lèi)：的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低運(yùn)動(dòng)是緩解脂肪肝的途徑之一強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，也就是通常所說(shuō)的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分鐘）、騎自行車(chē)、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類(lèi)運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。二、飲食治療　　飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施。眾所周知，熱能的來(lái)源為食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關(guān)。過(guò)高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細(xì)胞脂肪變性。

很多在被檢查出患有輕度脂肪肝后，時(shí)常不被患者所重視，事實(shí)上，輕度脂肪肝是一種可逆性疾病，一般初期是治療輕度脂肪肝的最佳時(shí)期，早發(fā)現(xiàn)，早治療，以免其加重，輕度脂肪肝患者如果能及早的進(jìn)行治療，是可以治好的。首先最重要的就是堅(jiān)持鍛煉，可以根據(jù)自身情況選擇一種鍛煉方式并能持之以恒，這是治愈輕度脂肪肝最關(guān)鍵的措施！另外也可以在飲食上注意吃些低脂肪的食物，還要保持心情愉快，積極樂(lè)觀平和的心態(tài)。至于藥物課選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物等，如維生素B、C、E、卵磷脂、肌苷、輔酶A等等。上述藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確選用，切不可濫用。信心很重要，鍛煉離不了，相信自己一定會(huì)康復(fù)的！

輕度脂肪肝很常見(jiàn)，一般沒(méi)有癥狀，多于查體時(shí)候發(fā)現(xiàn)，一般不需要治療。1、輕度脂肪肝不需要藥物治療。2、注意飲食，低脂飲食，多吃清淡的，蔬菜水果等。3、多運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵，建議你每天堅(jiān)持快走半小時(shí)。4、一個(gè)月后復(fù)查肝膽B(tài)超，順便查一下肝功。醫(yī)生詢問(wèn)：還有疑問(wèn)可以繼續(xù)咨詢，祝早日康復(fù)。

輕度脂肪肝，一般不需要用藥，也沒(méi)有特效藥，主要是通過(guò)一些飲食調(diào)理，飲食以低脂肪，高維生素，高蛋白為宜，避免酒精，肥膩，甜食等等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，肥胖的要減肥，定期復(fù)查肝功能和B超。

可以服用中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)講究從全身的癥狀、體征、舌象、脈象等資料綜合分析和判斷，望聞問(wèn)切、四診合參、辨證論治，根據(jù)你目前提供的有限資料，中醫(yī)是無(wú)法準(zhǔn)確診斷的。建議去正規(guī)中醫(yī)院看中醫(yī)師，最好服用湯藥，因?yàn)闇幮Ч麅?yōu)于中成藥。在治療的同時(shí)，建議少吃含脂肪高的食品。