頸椎 5、6 節(jié)突出致脖筋疼，如何應對？
頸椎5、6節(jié)突出。壓迫血管變窄。現(xiàn)在脖筋疼。我用手天天捏。揉。好嗎？平時注意些什么？吃什么藥好。最好是能具體一些的告訴我。謝謝了?。?
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回答5
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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頸椎 5、6 節(jié)突出壓迫血管變窄引起脖筋疼，可通過改善習慣、適當運動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。 1.改善習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適高度的枕頭。 2.適當運動：進行如游泳、放風箏等仰頭動作較多的運動，增強頸部肌肉力量。 3.物理治療：熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 4.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片，以減輕炎癥和疼痛；也可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺片，改善神經(jīng)功能。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術治療。 總之，對于頸椎 5、6 節(jié)突出引起的脖筋疼，應根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。
2025-03-03 01:54
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，治療是很關鍵的，建議保守治療。日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免一個姿勢時間過長，宜選用低枕睡眠，保持脊柱生理彎曲。祝早日康復！
2016-01-02 12:42
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好！經(jīng)常捏捏會有緩解的作用，平常做做物理治療，如局部按摩，在醫(yī)生的指導下做牽引，針灸、烤電等。生活習慣如多休息注意坐姿，睡覺時枕頭要低和肩部同一水平即可頸突不能完全根治，但有癥狀了及時治療，平時注意生活習慣，是可以控制的。自我運動治療：頸部運動：頭向前傾十次,向后仰十次,然后緩慢搖頭,左轉(zhuǎn)十次,右轉(zhuǎn)十次.搖動上肢：左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次作屈伸運動，局部按摩：可于頸部,大椎穴,風池穴附近尋找壓痛點,硬結點或肌肉繃緊處,在這些反應點上進行揉按,推掐.
2016-01-02 10:59
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好.頸椎病是由于頸部長期不良姿勢使韌帶增厚,骨質(zhì)增生,曲度變直,間盤退變,造成脊髓,神經(jīng)根,椎動脈,交感神經(jīng)的壓迫而出現(xiàn)頸部疼痛,四肢無力笨拙,麻木,酸痛,行走不穩(wěn),頭暈頭痛,惡心等癥狀,嚴重者可致癱瘓.多見于伏案工作者,以中老年人常見這種病是中醫(yī)痹證屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中醫(yī)傳統(tǒng)中藥制劑的膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復后不易復發(fā)
2016-01-02 00:32
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，要積極進行功能鍛煉：頸椎的鍛煉應該慎重，要避免無目的的快速旋轉(zhuǎn)或搖擺。避免損傷：頸部的損傷也會誘發(fā)頸椎病，除了注意姿勢以外，還要注意不要在乘車時打瞌睡，體育比賽時要避免頸椎損傷。頸椎病急性發(fā)作時，頸椎要減少活動，尤其要避免快速的轉(zhuǎn)頭，必要時用頸托保護。合理用枕：合適的枕頭對治療和預防頸椎病十分重要，是藥物治療所不能替代的，應長期堅持應用。枕頭高度應以本人拳頭一拳高(約6至7厘米)為宜。此外，枕頭應有適當?shù)膹椥曰蚩伤苄裕灰^硬，以木棉或谷物皮殼枕較好，應用后可以形成馬鞍形
2016-01-01 21:43
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