22 歲男孩患胃腸病后疑病癥如何擺脫？
大家好！我是一個22歲的陽光男孩，可是一年前得了胃腸病，開始我沒在意，可是后來病情嚴(yán)重起來，我的體重逐漸下降的厲害。整個人面黃肌瘦，我是一個很注重外表形象的人，看到自己這個樣子我很著急，整天的想著快點(diǎn)恢復(fù)，因?yàn)樽约哼^度的心理壓力，使我患了“疑病癥”，我想者真的很痛苦，整天覺得自己好象得了什么??？對自己一個很小的細(xì)節(jié)都很敏感。我在這里想借助大家的意見幫我脫離這個心理的病癥。謝謝你們?。?！
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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22 歲男孩因胃腸病引發(fā)體重下降、面黃肌瘦，進(jìn)而產(chǎn)生疑病癥。擺脫疑病癥需從了解疾病、調(diào)整心態(tài)、規(guī)律生活、適當(dāng)運(yùn)動、尋求專業(yè)幫助等方面入手。 1.了解疾?。荷钊肓私馕改c病和疑病癥的相關(guān)知識，明白很多不適癥狀是疾病本身導(dǎo)致，而非更嚴(yán)重的問題。 2.調(diào)整心態(tài)：保持樂觀積極，避免過度焦慮，可通過冥想、深呼吸等方式放松。 3.規(guī)律生活：保證充足睡眠，按時就餐，飲食均衡，避免刺激性食物。 4.適當(dāng)運(yùn)動：如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，轉(zhuǎn)移對身體不適的過度關(guān)注。 5.尋求專業(yè)幫助：向心理醫(yī)生傾訴，必要時接受心理治療，如認(rèn)知行為療法。 總之，擺脫疑病癥需要患者自身的努力和專業(yè)人士的幫助。只要積極面對，調(diào)整心態(tài)和生活方式，是能夠逐漸恢復(fù)正常心理狀態(tài)的。
2025-03-02 15:00
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：建議消化科進(jìn)行體格、輔助檢查，給予診斷治療。
2016-01-02 08:18
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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大概世界就是小.可以說和你是志同道合.我也22歲.也是腸胃疾病,我就是經(jīng)常惡心嘔吐.心情好了,病就好了很多,心情不好,病就嚴(yán)重了.我整天琢磨自己的身體,看哪里出問題了,你可以搜索一下我的問題,可以發(fā)現(xiàn)我會從癌癥,愛滋,白血病所有的病都懷疑,都怕過.我一次因?yàn)樯囝^的輪廓乳頭以為是舌癌跑了三個天津最大的醫(yī)院.我也去過心理醫(yī)生那里,半個月的工資就是檢查費(fèi)和醫(yī)藥費(fèi),一點(diǎn)不見效.人其實(shí)不可能完美,都有遭遇,都需要自己去調(diào)節(jié).你我只是胃口上的小毛病,真的胃癌的人大概活的比我恩們都樂觀,都開心.我哥是醫(yī)生,他告訴我,癌癥患者的情緒直接影響他的壽命.我再給你舉個例子,你進(jìn)了一個黑色屋子,你該怎么做?是為旁邊的黑暗懊悔還是琢磨為什么黑?不會,你會找開關(guān),你會尋找光明,對嗎?你可以戰(zhàn)勝自己的,就像我也在努力戰(zhàn)勝自己.我現(xiàn)在精神一緊張腸胃還是不好,你也知道精神會影響胃腸道,我現(xiàn)在因?yàn)樾睦淼木o張晚上經(jīng)常頭暈?zāi)X脹,我每天依然吃很多藥,甚至要努力控制自己不查看自己的身體,不來120網(wǎng)站詢問.活好每一天,每一天都是最后一天,那樣才會有樂.生死是注定的,一個人吃多少喝多少活多久都不是我們可以改變的.我們也改變不了自己的狀態(tài),改變不了疾病的困擾,但是我們可以改變我們的心情,我們可以每天有點(diǎn)微笑.你每天早晨起來去跑步,要堅持,然后聽聽音樂,聽些開心的,如喜洋洋,春天來了,悲傷交響曲之類的緩解自己的焦慮和多疑.你會好起來,我也會.我相信.你呢?可以和我交流。
2016-01-02 05:19
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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哦,對了,我忘記和你說了,你如果胃腸檢查有沒有器質(zhì)問題?
2016-01-01 22:32
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，心理醫(yī)生會盡可能地全面了解疑病癥患者起病的背景情況，讓病人盡情地述說，在其敘述過程中細(xì)察致病的真正原因。疑病癥很痛苦，給患者心理健康帶來很大損害，同時也會影響患者的正常工作和生活，以及患者家庭的和諧穩(wěn)定。因此患者一旦被確診應(yīng)當(dāng)盡早到心理門診治療。
2016-01-01 18:25
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