29 歲長(zhǎng)期磨牙近期加重伴不適,如何解決
我今年29歲了,磨牙的習(xí)慣一直都有,但近段時(shí)間覺(jué)得是不是更歷害,因?yàn)樵缟掀鸫采踔劣谝惶於加X(jué)得腮兩邊和頭部都有很沉重的感覺(jué)。請(qǐng)指導(dǎo)我有效的方法解決一直困撓著我的這個(gè)十分痛若的問(wèn)題!第一次問(wèn)題補(bǔ)充:要不要吃打蟲藥??!清熱去火應(yīng)該怎么做?用哪些方法。我今年29歲了,磨牙的習(xí)慣一直都有,但近段時(shí)間覺(jué)得是不是更歷害,因?yàn)樵缟掀鸫采踔劣谝惶於加X(jué)得腮兩邊和頭部都有很沉重的感覺(jué)。請(qǐng)指導(dǎo)我有效的方法解決一直困撓著我的這個(gè)十分痛若的問(wèn)題!<BR
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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磨牙加重且伴有腮部和頭部沉重感,可能是精神因素、咬合問(wèn)題、腸道寄生蟲、營(yíng)養(yǎng)缺乏、不良習(xí)慣等原因引起。 1. 精神因素:生活工作壓力大、緊張焦慮等精神狀態(tài)可能導(dǎo)致磨牙。要學(xué)會(huì)放松,如通過(guò)冥想、瑜伽、聽音樂(lè)等方式緩解壓力。 2. 咬合問(wèn)題:牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不好等,需到口腔科進(jìn)行正畸治療或調(diào)整咬合。 3. 腸道寄生蟲:可做糞便檢查,若有寄生蟲,可服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅(qū)蟲藥。 4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏:缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素時(shí),要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑(如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣)、維生素 D 制劑。 5. 不良習(xí)慣:長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼、咬筆等不良習(xí)慣可能引發(fā)磨牙,要及時(shí)糾正。 磨牙問(wèn)題可能由多種因素引起,建議先明確原因,再采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-27 19:04
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,一段時(shí)間的磨牙,很有可能是壓力大導(dǎo)致的一般大人磨牙,壓力大精神緊張很關(guān)鍵,注意自己找明原因,適當(dāng)排解。
2016-01-02 10:02
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況有可能是蛔蟲導(dǎo)致的。及時(shí)到消化內(nèi)科具體看看,可以服用烏梅丸進(jìn)行治療。
2016-01-02 09:39
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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引起磨牙的原因主要有四種:(1)神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易患磨牙癥;(2)胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致患磨牙癥;(3)過(guò)度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動(dòng)員,鐘表匠等易患磨牙癥;(4)體內(nèi)缺乏微量元素易患磨牙癥.除了以上幾種人外,性格內(nèi)向,情緒激動(dòng),經(jīng)常口中咬東西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥.目前還沒(méi)有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來(lái)的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀:①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護(hù)牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整口頜面部運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常.不過(guò),藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無(wú)效時(shí)才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家指導(dǎo)下進(jìn)行.
2016-01-02 09:17
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好:磨牙的原因有:第一是有身體內(nèi)有寄生蟲。寄生蟲會(huì)分泌一些有害物質(zhì),影響自律神經(jīng)。日間我們意識(shí)較強(qiáng),可以控制行為舉止,但入睡后,則會(huì)不自覺(jué)地磨牙。杜蟲后便不會(huì)再有這情況。第二個(gè)原因是精神緊張、肝火過(guò)旺,出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)上所謂的“肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)”。造成肝火過(guò)旺的原因,主要是我們?nèi)粘o嬍巢划?dāng),進(jìn)食過(guò)多煎炸辛辣和精制的食物,令體內(nèi)熱毒積聚。磨牙是一種征狀,顯示身體失去平衡,再下去便會(huì)睡不安寧,人睡心醒,甚至失眠。治療的方法是清熱去火。
2016-01-02 08:45
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