国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

預防妊娠紋，可考慮使用護膚品、橄欖油、專業(yè)預防妊娠紋霜、維生素E乳、膠原蛋白產(chǎn)品等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.護膚品：選擇含有透明質(zhì)酸、膠原蛋白等成分的產(chǎn)品，能增加皮膚彈性。
2.橄欖油：天然溫和，滋潤肌膚，減少皮膚拉伸時的損傷。
3.專業(yè)預防妊娠紋霜：如含有積雪草提取物、玫瑰果油等成分的產(chǎn)品，有一定預防作用。
4.維生素E乳：抗氧化，保護皮膚，增強皮膚的韌性。
5.膠原蛋白產(chǎn)品：口服或外用，補充皮膚所需膠原蛋白。
預防妊娠紋需綜合多種方法，同時注意控制體重增長，適當運動。

A、正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。早上起床后，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內(nèi)臟進入工作狀態(tài)；清晨，排出體內(nèi)垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。B、調(diào)整飲食習慣，盡量吃新鮮水果，少喝果汁；喝脫脂奶，少喝全脂奶；喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅干和沙拉。C、適度的運動或輕便的家務有助皮膚彈性恢復。對增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)等部位的皮膚彈性效果明顯。D、要保證均衡、營養(yǎng)的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。

A、吃些對皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品，以增強皮膚彈性。B、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。C、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

專家指出，激光去妊娠紋主要是利用激光治療時作用于皮膚組織產(chǎn)生光熱作用和光化學作用，促使真皮層膠原纖維和彈力纖維的新生和重新排列，刺激受損的膠原層，產(chǎn)生新的膠原組織，新膠原組織以正常的速度生長改善皮膚的紋理和狀態(tài)，因此激光去妊娠紋效果是很好的。

妊娠紋的發(fā)生與體質(zhì)有關(guān),不是每個孕婦都會有妊娠紋,而妊娠紋的嚴重程度也會因人而異.預防妊娠紋1,控制體重：體重增加過快,過多是引起妊娠紋的重要原因,所以控制體重增長過多,過快是預防妊娠紋的有效辦法.其實懷孕期間將體重保持在一個適當?shù)姆秶鷥?nèi),不僅僅有助于預防妊娠紋,還可防止出現(xiàn)妊娠糖尿病,巨大兒等問題.2,適當按摩：適當?shù)拇耆?輕推,輕捏皮膚,可以增強皮膚,肌肉的彈性,并促進血流順暢,所以準媽媽可以適當?shù)陌茨φ麄€腹部以及臀部下側(cè),腰臀處,大腿內(nèi)外側(cè),乳房等高危部位.3,保持皮膚滋潤：性質(zhì)較溫和的乳液可以保持皮膚濕潤,使皮膚更加柔軟有彈性,當皮膚被撐開時也能夠更好的適應.使用乳液的另一項好處,是可以減輕妊娠紋處皮膚變薄時產(chǎn)生的搔癢,疼痛感,偶而用冰敷,也可以減少不舒服.乳液應在懷孕剛開始時就使用,最好與按摩配合使用.4,適量運動：適量的運動有助于增加皮膚和肌肉的彈性,所以孕婦應該適當?shù)倪M行運動,運動最好是懷孕中期時進行,到了懷孕晚期不僅行動不便,而且皮膚已經(jīng)被撐開失去預防作用.5,保持足夠的營養(yǎng)：肌膚健康,保養(yǎng)與營養(yǎng)狀況密切相關(guān),而營養(yǎng)不良者的皮膚彈性較差.所以孕婦要保證足夠的營養(yǎng),包括足夠的蛋白質(zhì),脂肪,維生素,礦物質(zhì).

生兒育女是延續(xù)人類的需要,小寶寶的誕生也給每個家庭帶來無窮的歡樂.但是,產(chǎn)后體形和一些生理的改變,卻令一些愛美的少婦煩惱不已,妊娠紋就是其中之一.　　妊娠紋的形成是因為懷孕時孕婦體重增加,腹部明顯增大,皮膚真皮層的彈力纖維斷裂而形成的彎彎曲曲的紋路,這些紋路可表現(xiàn)為紫紅色,淡紅色,褐色等.妊娠紋一般出現(xiàn)在腹部和大腿部位,有時候乳房周圍也會出現(xiàn).出現(xiàn)妊娠紋的時間都是在懷孕的中晚期,產(chǎn)后紋路的顏色會變淺成銀白色.妊娠紋一旦產(chǎn)生,就不能夠消退,終生存在.　　并不是所有的孕婦都會出現(xiàn)妊娠紋,那些原來皮膚彈性比較好,懷孕期體重控制良好的孕婦也可以不出現(xiàn)妊娠紋.有一些方法可能對預防妊娠紋有幫助,比如在懷孕前多做一些鍛煉腹部的運動如仰臥起坐等；多做一些腹部皮膚的按摩和保養(yǎng),用冷水和熱水交替擦洗腹部.懷孕期間可以多吃點含彈力纖維的食物如豬蹄等,多吃維生素和水果,蔬菜等也有利于改善皮膚的營養(yǎng)和彈性；孕期用一些按摩膏涂于腹部并經(jīng)常按摩皮膚可能也有一定的效果.