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左膝內(nèi)側(cè)后角半月板撕裂一年未好轉(zhuǎn)，可能與治療方式不當、康復(fù)訓(xùn)練不足、日常護理不佳、病情較重以及個體差異等有關(guān)。 1. 治療方式不當：如果之前采取的保守治療效果不佳，可能需要考慮手術(shù)治療，如半月板縫合術(shù)、半月板部分切除術(shù)等。 2. 康復(fù)訓(xùn)練不足：缺乏科學的康復(fù)訓(xùn)練，關(guān)節(jié)功能恢復(fù)緩慢。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等。 3. 日常護理不佳：未注意休息，過度活動或受傷部位負重，影響恢復(fù)。要避免長時間站立、行走和劇烈運動。 4. 病情較重：撕裂程度嚴重，保守治療難以奏效。此時手術(shù)是更有效的選擇。 5. 個體差異：每個人的身體恢復(fù)能力不同，有些人恢復(fù)較慢。需要保持良好心態(tài)，積極配合治療。 總之，對于左膝內(nèi)側(cè)后角半月板撕裂一年未好轉(zhuǎn)的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，綜合評估病情，制定個性化的治療和康復(fù)方案。同時，要注意日常護理，促進恢復(fù)。

你好，應(yīng)及時手術(shù)，術(shù)后并采取固定措施以利恢復(fù)。術(shù)后可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意逐漸恢復(fù)鍛煉。