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晚上睡覺(jué)總坐起或站起，可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠環(huán)境不佳、心理壓力、睡眠障礙、身體疾病、藥物影響等。 1.睡眠環(huán)境：噪音、溫度不適、床墊不合適等環(huán)境因素會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠中出現(xiàn)異常動(dòng)作。改善睡眠環(huán)境，如保持安靜、適宜的溫度和選擇舒適的床墊，有助于提高睡眠質(zhì)量。 2.心理壓力：工作、生活中的壓力和焦慮情緒可能使人在睡眠中無(wú)法放松，從而出現(xiàn)坐起或站起的情況。通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、休閑活動(dòng)和心理調(diào)節(jié)來(lái)緩解壓力。 3.睡眠障礙：如夢(mèng)游癥、夜驚癥等，可能導(dǎo)致睡眠中的異常行為。需要就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的評(píng)估和治療。 4.身體疾?。耗承┘膊∪绾粑到y(tǒng)疾病、心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病等，可能引起身體不適，導(dǎo)致睡眠中坐起或站起。針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如治療呼吸系統(tǒng)疾病可使用沙丁胺醇、布地奈德、異丙托溴銨等藥物。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，晚上睡覺(jué)總坐起或站起的原因較為復(fù)雜。如果這種情況持續(xù)存在且影響到日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，夢(mèng)游癥是一種生理現(xiàn)象，發(fā)生在睡眠的第3-4期深睡階段，此階段集中于前半夜，故夢(mèng)游癥通常發(fā)生在入睡后的前2-3小時(shí)。建議：對(duì)于這種情況，主要是因?yàn)橐敫我页鰤毫λ?，排出壓力，采取心理治療的方法！祝您早日康?fù)！

童偶有夢(mèng)游現(xiàn)象，如果將僅出現(xiàn)一次夢(mèng)游的兒童也算進(jìn)去，夢(mèng)游的出現(xiàn)率約25%。一般來(lái)說(shuō)，兒童夢(mèng)游不算什么大毛病。相比之下，成人夢(mèng)游則少得多了，但成人夢(mèng)游則是一種病態(tài)行為。夢(mèng)游狀態(tài)是催眠可導(dǎo)致的最深狀態(tài)。夢(mèng)游癥的病因尚不十分清楚，多夢(mèng)游多出現(xiàn)在兒童時(shí)期，約1%到6%的兒屬于功能性變化；少數(shù)可由器質(zhì)性病變引起，如癲癇合并夢(mèng)游等。多數(shù)可在數(shù)年后自愈，因而推測(cè)與小兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善有關(guān)。本病發(fā)作次數(shù)不定，可隔幾天，幾十天發(fā)作一次，也可一夜發(fā)作數(shù)次。

夢(mèng)游多出現(xiàn)在兒童時(shí)期，約1%到6%的兒童偶有夢(mèng)游現(xiàn)象，如果將僅出現(xiàn)一次夢(mèng)游的兒童也算進(jìn)去，夢(mèng)游的出現(xiàn)率約25%。一般來(lái)說(shuō)，兒童夢(mèng)游不算什么大毛病。相比之下，成人夢(mèng)游則少得多了，但成人夢(mèng)游則是一種病態(tài)行為。夢(mèng)游狀態(tài)是催眠可導(dǎo)致的最深狀態(tài)。夢(mèng)游癥的病因尚不十分清楚，多屬于功能性變化；少數(shù)可由器質(zhì)性病變引起，如癲癇合并夢(mèng)游等。