晚上睡覺磨牙吹氣十多天,飲食注意啥?
我這幾天晚上睡覺總是磨牙,而且嘴巴里還會(huì)吹氣,持續(xù)有10多天了,我自己睡著了也不知道,可是把老婆都煩死了,還叫我去別的房間睡覺,不曉得這么大了,這怎還會(huì)磨牙的,平時(shí)飲食應(yīng)該注意什么呢,
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回答5
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黃宇 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔科
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晚上睡覺磨牙吹氣可能由多種因素引起,如精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良習(xí)慣等。 1. 精神因素:生活或工作壓力大、焦慮、緊張等情緒可能導(dǎo)致磨牙吹氣。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂放松。 2. 咬合關(guān)系:牙齒排列不齊、咬合不良等會(huì)引起??赏ㄟ^正畸治療或佩戴咬合墊改善。 3. 腸道寄生蟲:如蛔蟲感染。需就醫(yī)檢查,確診后使用驅(qū)蟲藥,如阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶。 4. 缺乏微量元素:鈣、鋅等缺乏可能有關(guān)。可多吃富含這些元素的食物,如奶制品、豆制品、海鮮等。 5. 不良習(xí)慣:長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼、咬筆桿等。要糾正不良習(xí)慣。 總之,磨牙吹氣可能由多種原因造成,若情況持續(xù)不改善,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性治療。
2025-03-03 00:40
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!根據(jù)您所提的情況癥狀為睡覺磨牙并吹起首先建議到醫(yī)院做一下具體的檢查,排除一下是否是因?yàn)榧纳x感染所造成的,如蛔蟲等。也考慮是因?yàn)榫襁^度緊張或者胃腸道疾病的原因??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)理腸胃的藥物,祝早日康復(fù)!
2016-01-02 14:27
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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第一是有身體內(nèi)有寄生蟲.寄生蟲會(huì)分泌一些有害物質(zhì),影響自律神經(jīng).吃2片打蟲藥就可以了第二個(gè)原因是精神緊張,肝火過旺,主要是我們?nèi)粘o嬍巢划?dāng),進(jìn)食過多煎炸辛辣和精制的食物,令體內(nèi)熱毒積聚.建議用中醫(yī)清熱去火.
2016-01-02 13:39
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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造成夜磨牙的原因主要有:情緒過度緊張,激動(dòng),疲勞,以及受到驚嚇等精神因素,使大腦皮層的興奮或抑制過程失常,造成夜間磨牙.由于吃的太飽,積食,消化不良胃腸道內(nèi)的細(xì)菌所分泌的毒素吸收后刺激大腦皮層,使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡,造成夜間磨牙.還有就是由于腸道寄生蟲的活動(dòng)和分泌的毒素,刺激大腦皮層發(fā)生咀嚼肌痙攣收縮而造成夜間磨牙.一般和神經(jīng)沒有關(guān)系.
2016-01-02 13:31
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好.可能是有身體內(nèi)有寄生蟲.寄生蟲會(huì)分泌一些有害物質(zhì),影響自律神經(jīng).日間我們意識(shí)較強(qiáng),可以控制行為舉止,但入睡后,則會(huì)不自覺地磨牙.杜蟲后便不會(huì)再有這情況.可能是精神緊張,肝火過旺,出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)上所謂的「肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)」.造成肝火過旺的原因,主要是我們?nèi)粘o嬍巢划?dāng),進(jìn)食過多煎炸辛辣和精制的食物,令體內(nèi)熱毒積聚.磨牙是一種征狀,顯示身體失去平衡,再下去便會(huì)睡不安寧,人睡心醒,甚至失眠.治療的方法是清熱去火
2016-01-01 22:28
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