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焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，表現(xiàn)多樣。患者多年患病，近期加重且出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，需綜合考慮生理、心理、環(huán)境、遺傳和生活方式等因素。治療方法包括心理治療、藥物治療和自我調(diào)節(jié)等。 1.生理因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如血清素、多巴胺等分泌異常，影響情緒調(diào)節(jié)。 2.心理因素：性格敏感、脆弱，長(zhǎng)期的壓力、負(fù)面情緒積累，易導(dǎo)致焦慮發(fā)作。 3.環(huán)境因素：不良的生活環(huán)境，如長(zhǎng)期處于緊張、高壓的工作或生活狀態(tài)。 4.遺傳因素：家族中有焦慮癥患者，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 5.生活方式：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等，影響身體健康和心理狀態(tài)。 6.治療方法：心理治療如認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等；藥物治療可選用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，需遵醫(yī)囑；自我調(diào)節(jié)方面，保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，學(xué)會(huì)傾訴和釋放壓力。 焦慮癥可防可治，患者要樹(shù)立信心，積極配合治療，家屬也要給予支持和理解，共同戰(zhàn)勝疾病。

懷疑是焦慮癥，好幾年了，最近比較嚴(yán)重發(fā)抖，出現(xiàn)幻覺(jué)，感覺(jué)胸腔附近疼痛自殘，有輕生傾向。你好看了你的描述有消極幻覺(jué)考慮抑郁建議去精神科卻確定診斷

心理分析：你好，根據(jù)你所反映情況看，存在焦慮、抑郁情緒，沒(méi)有泛化，屬于一般性心理問(wèn)題，不屬于精神類(lèi)疾病。不要著急，需要去醫(yī)院確診，如果有自殺情緒就必須進(jìn)行治療了。心理指導(dǎo)：你好，治療焦慮和抑郁癥是需要綜合治療，藥物和心理治療都必不可少，當(dāng)病程嚴(yán)重時(shí)會(huì)有物理治療。在平時(shí)生活中要注意：培養(yǎng)良好的生活作息，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實(shí)際困難及問(wèn)題，提高患者應(yīng)對(duì)能力，并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境，以防復(fù)發(fā)。

心理分析：首先你懷疑焦慮癥的理由是什么，以前有過(guò)相關(guān)診斷，還是說(shuō)你自我參照網(wǎng)上給自己下的判斷。你有發(fā)抖，是什么情況下，什么原因出現(xiàn)發(fā)抖？幻覺(jué)的具體情況是什么？心理指導(dǎo)：情況較為嚴(yán)重，建議到醫(yī)院進(jìn)行具體檢查，排查軀體疾病和相關(guān)的精神類(lèi)疾病，情況不明，不能提供用藥咨詢(xún)。

心理分析：請(qǐng)問(wèn)您說(shuō)的幻覺(jué)是指幻聽(tīng)幻視還是具體什么？您所說(shuō)的發(fā)抖可能是因?yàn)槔^發(fā)的身體不適心理指導(dǎo)：根據(jù)您的額描述，您的狀況有焦慮，抑郁的傾向，如果您真的出現(xiàn)幻覺(jué)，那不排除出現(xiàn)了精神疾病的可能，您的情況比較復(fù)雜，不要亂用藥物，可能造成不當(dāng)?shù)挠绊?，建議您到醫(yī)院的精神科接受治療，讓醫(yī)生根據(jù)您的具體情況對(duì)癥下藥，如果可以最好是結(jié)合心理治療進(jìn)行治療