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甲亢病人的飲食需要注意高蛋白質(zhì)、高熱量、高維生素食物的攝入，避免高碘食物，限制刺激性食物，保持水分充足等。 1. 高蛋白質(zhì)食物：甲亢患者代謝率高，身體消耗大，應(yīng)多食用蛋類、奶類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，以補(bǔ)充身體所需。 2. 高熱量食物：可選擇主食如米飯、面條等，以及富含油脂的食物如堅(jiān)果，但要適量，避免肥胖。 3. 高維生素食物：新鮮的蔬菜和水果富含維生素，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于增強(qiáng)免疫力。 4. 避免高碘食物：如海帶、紫菜、海魚等，以免加重甲亢病情。 5. 限制刺激性食物：辛辣食物、咖啡、濃茶等會(huì)加重神經(jīng)興奮，應(yīng)減少攝入。 6. 保持水分充足：多喝水，有助于代謝產(chǎn)物的排出。 總之，甲亢病人合理的飲食對(duì)于控制病情、緩解癥狀非常重要，患者應(yīng)遵循上述飲食原則，同時(shí)定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整飲食方案。

?；加屑卓簯?yīng)該少吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚等。盡量不吸煙，不引酒，少喝濃茶，咖啡，甲亢的患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩(wěn)定，避免受風(fēng)感冒，勞累過度，高度發(fā)燒。

您好，甲亢是由于您代謝增加，導(dǎo)致消瘦的，由于您現(xiàn)在上年輕，所以更要注意。多吃些高脂肪類食物，維生素含量高的水果，少吃刺激辛辣食物，少吃含碘多的食物，盡量不吸煙飲酒，不喝濃茶咖啡。保持情緒穩(wěn)定，避免勞累。心態(tài)最重要了，開開心心的比啥都強(qiáng)

這個(gè)情況首先應(yīng)該治療甲亢，建議使用碘131治療甲亢，目前認(rèn)為是見效快，療效好的治療方法。