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牙齒發(fā)黃發(fā)青可能由多種原因?qū)е?，如外源性染色、?nèi)源性因素、藥物影響、年齡增長、口腔衛(wèi)生不良等?？赏ㄟ^牙齒拋光、冷光美白、使用美白牙貼、皓齒美白、做好口腔清潔等方法改善。 1.外源性染色：常因飲食、吸煙等導(dǎo)致。可通過牙齒拋光去除表面污漬。 2.內(nèi)源性因素：如四環(huán)素牙、氟斑牙等。冷光美白能分解深層色素。 3.藥物影響：某些藥物會使牙齒變色。使用美白牙貼能有一定改善。 4.年齡增長：牙齒自然老化變黃。皓齒美白效果較好。 5.口腔衛(wèi)生不良：牙菌斑堆積。做好日?？谇磺鍧?，如正確刷牙、使用牙線等。 牙齒美白需要綜合考慮個人情況和需求，選擇適合自己的方法。同時，建議前往正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行美白治療。

根據(jù)您的描述來看您牙齒發(fā)黃的原因是有很多的，如日常飲食習(xí)慣引起的外源性黃牙，或者是氟斑牙、四環(huán)素牙等造成的內(nèi)源性黃牙。

目前市面上美白牙齒的方法很多，比如說傳統(tǒng)的家庭漂白術(shù)、冷光美白術(shù)以及烤瓷牙貼面等，但它們各有優(yōu)缺點(diǎn)，比如說烤瓷牙貼面需要磨牙，這對牙齒有損傷，而傳統(tǒng)的漂白術(shù)維持的時間有限。

您所說您牙齒有些黃、偶爾會有牙齦出血的癥狀我們初步判斷是牙齦炎，我們建議您采取對癥治療的措施比如說施行超聲波洗牙術(shù)、牙面拋光術(shù)及牙周沖洗上藥來對癥治療。至于您所說的牙粉什么的，我們覺得那是拋光膏，主要作用是在洗牙之后拋光牙面、把粗糙的牙面弄光滑、富有色澤。目前市面上美白牙齒的方法很多，比如說傳統(tǒng)的家庭漂白術(shù)、冷光美白術(shù)以及烤瓷牙貼面等，但它們各有優(yōu)缺點(diǎn)，比如說烤瓷牙貼面需要磨牙，這對牙齒有損傷，而傳統(tǒng)的漂白術(shù)維持的時間有限。