脾氣暴躁、胡思亂想等癥狀如何改善?
脾氣暴躁,胡思亂想,如果老公開車出去,我就會擔心他路上會不會出車禍,一定要打電話確認他有沒有到目的地。喜歡數樓梯,邊爬邊數,經常是一個意識強迫自己不要數,另外一個意識還是堅持在數。走路一定按照自己的想法,如果走偏了一步就會非常難受,一定要回頭重新走一次,就算按照自己的想法走對了,心理還是難受。晚上明明很困了,眼睛一閉上就會出現血腥的影像,嚇得自己不敢睡,越是不讓自己想起就越要想!真的很痛苦!
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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脾氣暴躁、胡思亂想、強迫計數和行為、睡眠出現血腥影像等癥狀,可能與心理壓力、焦慮情緒、強迫癥、睡眠障礙等有關。 1. 心理壓力:生活中的各種壓力源,如工作、家庭等,可能導致情緒不穩(wěn)定。長期處于高壓狀態(tài),易引發(fā)焦慮和強迫癥狀。 2. 焦慮情緒:對未知情況過度擔憂,缺乏安全感,表現為擔心親人安危。 3. 強迫癥:如強迫計數、重復走路等行為,是大腦神經遞質失衡的一種表現。 4. 睡眠障礙:入睡時出現血腥影像,影響睡眠質量,可能與大腦的興奮抑制失衡有關。 5. 性格因素:本身較為敏感、追求完美的性格,也容易產生這些問題。 出現這些癥狀需要重視,建議及時調整心態(tài),保持良好的生活習慣。如癥狀嚴重,應尋求專業(yè)醫(yī)生幫助,進行心理治療或藥物治療。常用藥物有鹽酸帕羅西汀片、氟西汀膠囊、舍曲林片等,但務必遵醫(yī)囑用藥??汕巴?guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2025-03-02 19:49
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好!你目前有抑郁情緒,如果長期下去會得抑郁癥的。抑郁癥是以情緒低落、對事情不感興趣、不愿接觸人群、自卑不自信等情緒方面的改變?yōu)樘攸c,病因多是長期郁悶不舒,思維過渡等傷及氣血和臟腑使功能失調。長期睡眠不好又會慢慢消耗腦力和體力使疾病加重。人體是一個有機的整體,所以治療應調理氣血,調整臟腑功能,使之睡好、吃好、心情好,提高生活質量,提高機體免疫力以達到標本兼治的目的。平時都與朋友和家人溝通,增加體育鍛煉,學習新知識充實自己的生活。如果需要幫助與我們電話聯系。祝你心情愉快!
2016-01-02 17:21
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好您的問題不排除因為心理壓力太大,沒得一個正確緩解心理壓力的方式,從而出現焦慮,抑郁等不良情緒建議您適當的緩解自己的心理壓力,如果嚴重,需要向心理咨詢師進行心理輔導
2016-01-02 12:11
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好,屬于強迫癥的表現,建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,祝早日康復。
2016-01-02 09:00
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,這位朋友,你這種情況屬于強迫癥狀,屬于心理方面的問題,但是還不到心理疾病程度。其實現代社會的壓力增大,往往讓人很擔心,考慮事情也是讓人總忘懷的方面想,這就是所謂的強迫癥狀,你開始僅僅是想,后來重復得到驗證,久而久之就形成強迫癥狀,這種情況需要你積極投入另一個你喜歡的行業(yè),讓自己忙碌起來,如果你沒有工作希望你趕緊工作,轉移注意力,多參加有氧運動,事情往好方面想,相信你能夠糾正的,祝你健康,希望我的回答對你有幫助。
2016-01-02 07:17
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