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孕婦在懷孕的時(shí)候，體內(nèi)的各種激素都可以起到韌帶松弛的作用以便給胎兒提供更多的成長(zhǎng)空間，懷孕37周，胎兒逐步長(zhǎng)大，對(duì)恥骨的壓迫也會(huì)更厲害，所以才會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疼痛的現(xiàn)象，這種情況可以佩戴骨盆矯正帶，可以起到矯正和減緩疼痛的作用，另外孕婦不宜進(jìn)行太多的室外運(yùn)動(dòng)，要注意臥床休息。

現(xiàn)在最好不要吃水果，海鮮中的魚(yú)、蝦、蟹等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且容易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì)，你要記住，海鮮大餐之后千萬(wàn)不要馬上吃水果，以免引發(fā)食物中毒。

可以喝綠豆湯，豆?jié){牛奶等以中和毒素

1)忌飲食無(wú)規(guī)律：胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡,對(duì)胃黏膜刺激小的為主,但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀.應(yīng)以飲食規(guī)律,勿過(guò)饑過(guò)飽,少食多餐為原則.尤其是年老體弱,胃腸功能減退者,每日以4～5餐為佳,每次以六七成飽為好.食物中注意糖,脂肪,蛋白質(zhì)的比例,注意維生素等身體必需營(yíng)養(yǎng)素的含量.(2)忌煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層,對(duì)胃黏膜有較大的損害,人們?cè)谖鼰煏r(shí)候,煙霧中的有害物質(zhì),溶解并附著在口腔,咽喉部,隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi),這些有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜也有很大損害.因此,急,慢性胃炎患者,一定要戒除煙酒,以免加重病情,甚至造成惡性變.辣椒,芥末,胡椒,濃茶,咖啡,可可等食品或飲料,對(duì)胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎癥,也應(yīng)戒除.

輕度食物中毒可以采取催吐，解毒，導(dǎo)瀉等處理現(xiàn)在最好不要吃水果，喝點(diǎn)粥容易消化的，不要吃刺激胃的食物。