7 個月寶寶輔食能否放鹽和其他調(diào)料?
7個月的寶寶輔食里面可以放鹽嗎?除了鹽還可以放其它調(diào)料嗎?7個月的寶寶輔食里面可以放鹽嗎?除了鹽還可以放其它調(diào)料嗎?
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回答2
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童鵬 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院
三級甲等
兒科
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7 個月的寶寶輔食中不建議放鹽,也不建議添加其他常見調(diào)料,如醬油、味精、花椒粉、胡椒粉等。這主要是出于寶寶的健康考慮,包括腎臟功能未完善、味覺發(fā)育特點(diǎn)、影響飲食習(xí)慣、增加身體負(fù)擔(dān)、可能引發(fā)疾病等。 1. 腎臟功能未完善:寶寶的腎臟尚在發(fā)育,無法有效排出多余的鹽分,加鹽會加重腎臟負(fù)擔(dān)。 2. 味覺發(fā)育特點(diǎn):此時寶寶的味覺較為敏感,食物天然的味道已能滿足其需求,過早添加調(diào)料會影響味覺敏感度。 3. 影響飲食習(xí)慣:習(xí)慣重口味食物后,可能會對清淡健康的食物產(chǎn)生抵觸,導(dǎo)致挑食、偏食。 4. 增加身體負(fù)擔(dān):過多的鹽分會使寶寶體內(nèi)水分潴留,增加心臟等器官的負(fù)擔(dān)。 5. 可能引發(fā)疾病:增加高血壓、心血管疾病等的發(fā)病風(fēng)險。 總之,為了寶寶的健康成長,7 個月寶寶的輔食應(yīng)保持清淡原味,避免添加鹽和其他調(diào)料。隨著寶寶年齡增長,可逐漸少量添加。
2025-03-02 17:14
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,可以少量添加的。建議逐漸給寶寶添加輔食,多曬太陽來增加鈣的吸收。給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,如葡萄糖酸鈣或是乳酸鈣,配合Ad滴劑同服來促進(jìn)鈣的吸收。
2016-01-02 10:39
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