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7 個(gè)月的寶寶輔食中不建議放鹽，也不建議添加其他常見調(diào)料，如醬油、味精、花椒粉、胡椒粉等。這主要是出于寶寶的健康考慮，包括腎臟功能未完善、味覺發(fā)育特點(diǎn)、影響飲食習(xí)慣、增加身體負(fù)擔(dān)、可能引發(fā)疾病等。 1. 腎臟功能未完善：寶寶的腎臟尚在發(fā)育，無法有效排出多余的鹽分，加鹽會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。 2. 味覺發(fā)育特點(diǎn)：此時(shí)寶寶的味覺較為敏感，食物天然的味道已能滿足其需求，過早添加調(diào)料會(huì)影響味覺敏感度。 3. 影響飲食習(xí)慣：習(xí)慣重口味食物后，可能會(huì)對(duì)清淡健康的食物產(chǎn)生抵觸，導(dǎo)致挑食、偏食。 4. 增加身體負(fù)擔(dān)：過多的鹽分會(huì)使寶寶體內(nèi)水分潴留，增加心臟等器官的負(fù)擔(dān)。 5. 可能引發(fā)疾?。涸黾痈哐獕?、心血管疾病等的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，為了寶寶的健康成長(zhǎng)，7 個(gè)月寶寶的輔食應(yīng)保持清淡原味，避免添加鹽和其他調(diào)料。隨著寶寶年齡增長(zhǎng)，可逐漸少量添加。

你好，可以少量添加的。建議逐漸給寶寶添加輔食，多曬太陽(yáng)來增加鈣的吸收。給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣或是乳酸鈣，配合Ad滴劑同服來促進(jìn)鈣的吸收。