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長期便秘導致肛裂，應從飲食、運動、用藥、生活習慣、就醫(yī)治療等方面改善。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.飲食：多吃香蕉、芹菜、紅薯、火龍果、蘋果等富含膳食纖維的食物。
2.運動：適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，促進腸道蠕動。
3.用藥：可在醫(yī)生指導下服用乳果糖口服液、麻仁潤腸丸、開塞露等。
4.生活習慣：養(yǎng)成定時排便習慣，每天清晨喝一杯溫水，避免久坐。
5.就醫(yī)治療：若便秘肛裂嚴重，需及時就醫(yī)，可能進行手術治療。
總之，通過綜合調理，有望改善便秘肛裂狀況。

痔瘡是屬于肛腸外科的疾病，一般程度嚴重了需要手術解決！藥物只能是拖延最佳手術時間。痔瘡輕者給人的正常生活帶來不便;重者影響健康。寧海哪個痔瘡醫(yī)院好點。。。。寧海哪個痔瘡醫(yī)院好點。。。。寧海哪個痔瘡醫(yī)院好點。。。寧海哪個痔瘡醫(yī)院好點。。。。。建議你還是到正規(guī)的權威的肛腸專科醫(yī)院手術，不可輕信廣告或偏方等，祝:早日康復！寧海哪個痔瘡醫(yī)院好點

對于痔瘡，尤其是剛發(fā)生的痔瘡，最好的方法是：便后用水洗肛門，避免用手紙擦，水洗過程中，輕揉肛門及周圍數分鐘，促進病變部位血液循環(huán)，幫助血腫吸收；.痔瘡破了。。。痔瘡破了。。。。。痔瘡破了。。。建議你日常生活時注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物，不喝或少喝冰鎮(zhèn)飲料和酒水，如已食用的，可加大當天的飲水量，使刺激性物質盡快排出體外，多吃綠葉菜和水果，嚴重就馬上去醫(yī)院，不要怕丟臉。痔瘡破了