喝蜂蜜水用溫水沖還是開水沖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高？
喝蜂蜜水是用溫水沖還是開水,哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高?
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
-
喝蜂蜜水時(shí)，用溫水沖比用開水沖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。這涉及到蜂蜜的成分、水溫對(duì)營(yíng)養(yǎng)的影響、人體吸收、口感以及功效等方面。 1.成分保護(hù)：蜂蜜中含有多種維生素、酶類等營(yíng)養(yǎng)成分。開水沖調(diào)會(huì)破壞這些熱敏性成分，而溫水能較好地保留。 2.營(yíng)養(yǎng)吸收：溫水沖調(diào)有助于人體更好地吸收蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，發(fā)揮其滋補(bǔ)作用。 3.口感保持：溫水沖的蜂蜜水口感醇厚，甜味適中。開水沖則可能使蜂蜜變酸，影響口感。 4.功效發(fā)揮：溫水沖調(diào)能充分發(fā)揮蜂蜜潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳等功效。 5.避免刺激：開水沖調(diào)可能對(duì)口腔和胃腸道產(chǎn)生一定刺激。 總之，為了最大程度地獲取蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和發(fā)揮其功效，建議用溫水沖調(diào)蜂蜜水。
2025-03-02 22:22
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
健康指導(dǎo)：蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。蜂蜜中含有酶類物質(zhì)，一般來說，動(dòng)物體內(nèi)的酶最適溫度在35到40℃之間，溫度過高會(huì)使酶類物質(zhì)失去活性，蛋白質(zhì)超過37度就會(huì)變性，所以水溫過高會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)，而且還會(huì)產(chǎn)生一種怪酸味，影響口感。
2016-01-02 11:53
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好。不能用溫度過高的水沖蜂蜜，水溫過高會(huì)破壞蜂蜜中活性成分。
2016-01-02 06:16
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 宿州看智力障礙的好醫(yī)院（排行榜）宿州...
- 今日動(dòng)態(tài)！合肥智力低下兒童?？漆t(yī)院排...
- 沈陽(yáng)男性睪丸炎該如何預(yù)防？
- 正式推出：蘇州治療心理障礙醫(yī)院哪個(gè)看...
- 新動(dòng)態(tài)：蘇州好的心理障礙醫(yī)院有哪些呢...
- 2025精神科簡(jiǎn)訊：蘇州哪個(gè)醫(yī)院可以...
- 健康知識(shí)：蘇州市治療心理障礙哪里正規(guī)...
- 資訊熱點(diǎn)：蘇州市看心理障礙的醫(yī)院哪個(gè)...
- 榜單評(píng)選：福州正規(guī)的精神病醫(yī)院有哪些...
- 本地?zé)狳c(diǎn)：福州哪個(gè)醫(yī)院看精神病比較好...
