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吃飯泡湯一起吃對胃是否有不良影響?

請問吃飯能泡湯和飯一起吃對胃有影響嗎?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    徐彥玲 副主任醫(yī)師

    日照市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    吃飯泡湯和飯一起吃可能對胃產(chǎn)生一定影響,包括影響消化功能、減弱咀嚼效果、增加胃負(fù)擔(dān)、易導(dǎo)致胃脹胃痛、可能影響營養(yǎng)吸收等。 1. 影響消化功能:湯會(huì)稀釋胃液,降低胃酸濃度,使消化酶的活性減弱,從而影響食物的消化和吸收。 2. 減弱咀嚼效果:泡湯容易讓人減少咀嚼次數(shù),食物未經(jīng)充分咀嚼就進(jìn)入胃中,增加胃的消化負(fù)擔(dān)。 3. 增加胃負(fù)擔(dān):大量湯液和食物快速進(jìn)入胃內(nèi),可能導(dǎo)致胃過度擴(kuò)張,引起胃脹、胃痛等不適。 4. 易導(dǎo)致胃脹胃痛:胃的容納和消化能力有限,泡湯吃飯可能使胃無法及時(shí)處理過多的食物和湯液,引發(fā)胃部不適。 5. 可能影響營養(yǎng)吸收:咀嚼不充分和消化過程受影響,會(huì)妨礙身體對食物中營養(yǎng)成分的充分吸收和利用。 總之,雖然偶爾吃飯泡湯一起吃可能影響不大,但長期這樣的飲食習(xí)慣不利于胃的健康,建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,細(xì)嚼慢咽,干濕分離,以維護(hù)胃腸道的正常功能。

    2025-03-03 00:46
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    病情分析:沒事,平時(shí)吃飯除了注意細(xì)嚼慢咽,多食易消化食物外,還應(yīng)注意避免食用辛辣刺激的食物,注意胃部保暖,注意生活起居有規(guī)律,建議到醫(yī)院進(jìn)行胃鏡等檢查,排除器質(zhì)性病變后,可通過中醫(yī)調(diào)理一下

    2016-01-02 08:07
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,如果只是邊喝湯邊吃飯是沒有問題的,如果是湯泡飯,經(jīng)常這樣會(huì)對胃有一定影響,因?yàn)闇蒿埳倭司捉肋@一個(gè)動(dòng)作,就隨著湯就一起咽下去,就會(huì)增加胃腸消化食物的負(fù)擔(dān),食物中的養(yǎng)分也不容易被徹底吸收,時(shí)間一長便會(huì)產(chǎn)生慢性胃病。建議平時(shí)吃飯除了注意細(xì)嚼慢咽外,應(yīng)注意避免食用辛辣刺激、煎炸類食物,多吃新鮮蔬菜、水果。

    2016-01-02 06:09
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