強迫癥有何良策可有效治療？
近些日子來，越發(fā)現(xiàn)自己得了強迫癥，什么事情都強迫著自己去做，不做的話心里很不舒服，不想做的事情，反而強迫著自己去做了，越來越忙，忙到累了還是去忙。有什么好的治療強迫癥的好方法?。啃Ч容^好的？
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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強迫癥是一種常見的精神障礙，治療方法多樣，包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)整、物理治療及生活方式改變等。 1.心理治療：認(rèn)知行為療法是常用的心理治療方法，幫助患者認(rèn)識和改變不良的思維和行為模式。比如通過暴露與反應(yīng)預(yù)防療法，讓患者逐漸面對引起強迫的情境，而不進(jìn)行強迫行為。 2.藥物治療：舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物對強迫癥有一定療效，但需遵醫(yī)囑使用。 3.自我調(diào)整：學(xué)會放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，減輕焦慮。制定合理的生活計劃，避免過度勞累和壓力。 4.物理治療：經(jīng)顱磁刺激等物理治療手段，對部分強迫癥患者可能有幫助。 5.生活方式改變：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運動，健康飲食。 總之，強迫癥的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療，同時家人和朋友的支持也很重要。
2025-03-02 23:33
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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是什么讓你認(rèn)為自己這個樣子是強迫呢？
2016-01-02 22:54
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，強迫癥與遺傳因素、個性特點、不良事件、應(yīng)激因素等均有關(guān)系，尤其與患者的個性特點緊密相關(guān)，比如：過分追求完美、猶豫不決、謹(jǐn)小慎微、固執(zhí)等，具備這些不良個性特征容易患強迫癥。
2016-01-02 21:51
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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強迫癥的治療，主要是心理治療合并藥物治療，如果你一直有這樣的情況，可能就需要就醫(yī)，調(diào)整藥物進(jìn)行治療，同時進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)
2016-01-02 18:27
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，強迫癥可以心理治療。持久的心理沖突，給當(dāng)事人的心理功能和社會功能帶來嚴(yán)重的影響，時間超過6個月而未自行緩解，而當(dāng)事人的自知力，智力、思維均正常，同時有較強的求助欲望。
2016-01-02 13:40
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