社交不佳致焦慮癥,中江縣能否治療?
我是一個不太擅長社交的人,面對社會更加不知所措。久而久之患上了焦慮癥了,請問在成都市中江縣能治療嗎?主要就是現(xiàn)在出來工作,不得不面對一些社交方面。整天心不在焉。憂心忡忡的。有時候腦袋里完全是一片空白的。因為自己對這種病癥完全不了解,希望能找到正確的治療方法。
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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焦慮癥是一種常見的心理障礙,表現(xiàn)為過度的擔憂、緊張、恐懼等。其成因包括遺傳因素、心理因素、社會因素、神經生物學因素和生活應激事件等。治療方法多樣,包括心理治療、藥物治療和自我調節(jié)等。 1.遺傳因素:部分人由于遺傳基因的影響,更容易患上焦慮癥。 2.心理因素:性格內向、敏感、追求完美等性格特點的人,在面對壓力時可能出現(xiàn)焦慮。 3.社會因素:不良的社交環(huán)境、工作壓力大、人際關系緊張等都可能引發(fā)焦慮。 4.神經生物學因素:大腦中的神經遞質失衡,如血清素、多巴胺等,會影響情緒調節(jié)。 5.生活應激事件:如重大的生活變故、創(chuàng)傷經歷等,可能成為焦慮癥的導火索。 對于焦慮癥患者,建議及時尋求專業(yè)幫助??傻疆?shù)卣?guī)醫(yī)院的精神心理科就診,通過綜合治療來緩解癥狀,恢復正常生活。同時,患者自身也要積極配合治療,保持良好的心態(tài)和生活習慣。
2025-03-02 20:28
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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心理分析:你好,你有一定的焦慮癥,神經衰弱和你的性格有一定的關系可能壓力大長期這樣造成的心理指導:建議你去醫(yī)院神經內科檢查一下進行具體的治療,不要太過于壓力大放輕松,不管怎樣人的一生經歷的很多,都需要自己去歷練
2016-01-02 14:50
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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看來你的性格一定是比較內向的。出來工作遇到難題肯定是難免的,保持一個良好的心態(tài)是關鍵的。對于剛剛出來工作的人,心態(tài)真的很重要。要是需要治療的話,建議你可以去成都市青羊區(qū)中醫(yī)醫(yī)院。這家醫(yī)院有專門治療這方面的科室的,效果很好。被指定為“中國神.經.內.科.醫(yī).師.協(xié).會.失.眠.抑.郁.臨.床.科.研.基.地”。采用的是一種“青羊五行平衡療法”。有很多的患者都被他們醫(yī)院治療好的。試一試吧,也許會對你有幫助的。而且這家醫(yī)院是60年的公立醫(yī)院,還是醫(yī)保定點單位.地址好像是在成都市青羊區(qū)光華村街11號。
2016-01-02 14:44
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好:首先,在你的描述中沒有發(fā)現(xiàn)任何焦慮癥的癥狀,希望不要隨便貼標簽;如果總是認為自己出現(xiàn)問題甚至病了,而實際沒有或沒有那么重,只能說明自己有逃避心理。其次。社交能力個人不同,標準也不同,沒必要一定要求怎樣。不擅長,可以接受自己的現(xiàn)實,表達自己的真實。接受自己了,面對自己了,才可以輕松改變自己。如果總想著怕或回避,就耽誤了正事(改變)。再次,接受的同時,積極地通過學習和鍛煉提高相關能力。比如帶著恐懼去和人說話交流,然后嘗試關注他人的心,這樣更容易讓自己投入,慢慢積累經驗。你說的“整天心不在焉。憂心忡忡的。有時候腦袋里完全是一片空白的。”,只是因為自己停滯在問題面前,沉浸其中,導致的結果。可我們不能停滯,更不能沉浸其中,不是嗎?學習啊,改變啊。不做哪來的結果?沒見過誰想想甚至想都不想甚至一直泡在恐懼中泡在茫然中就把敵人打跑的吧。
2016-01-02 03:49
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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心理分析:首先對于您說的成都市中江縣能否治療我個人不能給您一個確切的答案。但就您描述的癥狀來分析,您在社交方面,人際交往方面存在一些憂慮,不能正常的與人交往,內心力量不足。心理指導:建議您對自己進行詳細的分析,分析自己有哪些優(yōu)點,并對自己的優(yōu)點加以肯定,不要自我否定和懷疑,適當做些放松練習,做過的事不要去否定,對自己的能力充滿信心,會慢慢好轉的。
2016-01-02 03:19
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