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早晨空腹吃梨對(duì)大人和小孩是否有益?有無(wú)區(qū)別?

早晨起來(lái)空腹吃梨好不好?大人和小孩有沒(méi)有區(qū)別?

  • 回答5

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    李彥昕 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    早晨空腹吃梨對(duì)大人和小孩的影響是多方面的,包括腸胃狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)吸收、血糖水平、個(gè)人體質(zhì)、梨的品種等。 1.腸胃狀態(tài):大人的腸胃功能相對(duì)較強(qiáng),空腹吃梨可能影響較小。但小孩腸胃較脆弱,可能易引起腸胃不適,如腹痛、腹瀉。 2.營(yíng)養(yǎng)吸收:梨富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。大人空腹吃梨,營(yíng)養(yǎng)吸收可能較好。小孩消化能力有限,可能影響部分營(yíng)養(yǎng)吸收。 3.血糖水平:對(duì)于血糖正常的大人,一般影響不大。而小孩代謝快,若本身血糖不穩(wěn)定,可能有影響。 4.個(gè)人體質(zhì):體質(zhì)較好的大人可能耐受。小孩若體質(zhì)敏感,空腹吃梨易出現(xiàn)不適。 5.梨的品種:不同品種的梨,甜度和酸度不同。較甜的梨,大人和小孩空腹吃都可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 總體來(lái)說(shuō),大人和小孩都應(yīng)根據(jù)自身情況決定是否早晨空腹吃梨。若吃后有不適,應(yīng)及時(shí)停止。

    2025-03-02 20:06
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    梨是涼性的,如果胃寒再生吃梨的話胃就可能會(huì)不舒服。要吃的話可以熟吃,你可以做銀耳百合雪梨湯,不僅可以滋陰潤(rùn)肺,而且還可以美容養(yǎng)顏。

    2016-01-03 00:08
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    你好,依照你所描述的情況,如果你是寒涼體質(zhì)的話,加上天氣比較寒冷,吃梨的話,梨又是比較涼的食物。這樣如果腸胃受涼的話,那么就會(huì)容易引起肚子疼痛的癥狀。這樣的情況,注意保暖,不要再吃寒涼、生冷的食物就可以了。肚子疼的話,可服用一些藿香正氣液調(diào)理一下就好了。祝你身體健康

    2016-01-02 23:54
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    梨子自古被尊為「百果之宗」,可以治咳潤(rùn)肺??上Т蠹抑恢涔π?,而忽略其性質(zhì)是否適合自己的體質(zhì)。梨子不錯(cuò)能清心潤(rùn)肺,但它性質(zhì)帶寒,體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃,必須隔水蒸過(guò),或者放湯,或與藥材清燉亦可可能你的體質(zhì)屬于虛寒體質(zhì)的人,對(duì)于象梨子這樣的寒涼食物過(guò)敏,造成胃納差,消化不良,腹瀉肚子痛.如果是這樣,建議你第一要少吃寒涼食品。第二,要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自己的體質(zhì)

    2016-01-02 18:16
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

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    梨子自古被尊為「百果之宗」,可以治咳潤(rùn)肺??上Т蠹抑恢涔πВ雎云湫再|(zhì)是否適合自己的體質(zhì)。梨子不錯(cuò)能清心潤(rùn)肺,但它性質(zhì)帶寒,體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃,必須隔水蒸過(guò),或者放湯,或與藥材清燉亦可??赡苣愕捏w質(zhì)屬于虛寒體質(zhì)的人,對(duì)于象梨子這樣的寒涼食物過(guò)敏,造成胃納差,消化不良,腹瀉肚子痛.如果是這樣,建議你第一要少吃寒涼食品。第二,要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自己的體質(zhì).

    2016-01-02 12:13
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