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長期不規(guī)律飲食引起的經(jīng)常腹瀉，可能與腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎、腸道寄生蟲感染、食物過敏等有關(guān)。 1.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。可補充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)菌群。 2.腸易激綜合征：精神緊張、飲食等因素誘發(fā)，腸道敏感性增加。治療以調(diào)整生活方式為主，必要時使用匹維溴銨片等緩解癥狀。 3.慢性腸炎：腸道長期炎癥刺激，導(dǎo)致黏膜損傷。需根據(jù)病因選擇藥物，如柳氮磺胺吡啶等。 4.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲、絳蟲等，可使用阿苯達唑片等驅(qū)蟲藥。 5.食物過敏：對某些食物成分過敏，引起腸道反應(yīng)。明確過敏原后避免食用。 長期腹瀉對身體影響較大，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。同時，要注意保持規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣。

大米：大米用來做食療基礎(chǔ)，性溫和，可以和胃氣、補脾虛、和五臟。葉酸：葉酸幫助身體神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，臨床上對腹瀉治療也有療效。白胡椒：辛、大熱、無毒。能助火，散寒、健胃、溫中。外用，買白胡椒粒自己碾碎最好。逢小兒著涼馬上貼，可以防止因寒引起的感冒、腹瀉，對應(yīng)風(fēng)寒腹瀉、感冒、消化不良、痢疾等癥。只要平時多加注意，一定會康復(fù)！

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治.常規(guī)的治療，只能暫時緩解癥狀,長期服用不但不能根治,反而容易引起腸道菌群失調(diào),表面好像癥狀得到了控制，實際上對胃腸粘膜會造成進一步的損害，導(dǎo)致病情越來越重，祖國醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨到的地方，建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈；這些藥物可以清除胃腸濕熱，快速修復(fù)胃腸粘膜，促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。希望你正確治療,早日康復(fù)!

你好，從你描述的情況來看。你所得是水瀉，也就是瀉下稀水，如水下注的病癥。多因脾胃虛弱，感寒停濕及熱迫腸胃所致。如果你伴有水瀉腸鳴，腹反不痛，或嘔而不渴，身重身痛，脈多濡軟的表現(xiàn)，則是外感濕瀉，可以服用胃苓散、平胃散。如果你伴有身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時時瀉薄，則是脾虛泄瀉，可以選擇溫運健脾　　的理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等。所以根據(jù)你的具體情況選擇吧。