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預(yù)防乳腺纖維肉瘤，要注意生活習(xí)慣、乳房護(hù)理、慎用藥物、定期檢查及及時(shí)就診，包括穿衣、飲食、自檢等方面。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.生活習(xí)慣：少穿束胸或緊身衣，保持適量運(yùn)動(dòng)。
2.乳房護(hù)理：合理使用文胸，洗澡時(shí)避免熱水長(zhǎng)時(shí)間刺激乳房。
3.慎用藥物：慎用含雌激素類(lèi)藥物和保健品，以及豐胸產(chǎn)品。
4.定期檢查：每月乳房自檢，每年專(zhuān)業(yè)檢查。
5.及時(shí)就診：發(fā)現(xiàn)乳房腫塊、皮膚凹陷、乳頭凹陷或腋窩淋巴結(jié)腫大，及時(shí)就醫(yī)。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低乳腺纖維肉瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

實(shí)踐證明，預(yù)防乳腺纖維肉瘤有以下方法：　　目前沒(méi)有相關(guān)內(nèi)容描述。