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近期晚上睡覺(jué)咬牙,不知原因及如何調(diào)理

這幾天不知道怎么啦,老公說(shuō)我晚上睡覺(jué)的時(shí)候還咬牙什么的,我以前沒(méi)有這樣的毛病啊?這是哪里的毛病,是平時(shí)比較緊張嗎?還是工作的壓力大什么的啊?有什么好的方法調(diào)理下啊。請(qǐng)醫(yī)生幫忙講解下。

  • 回答5

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    黃宇 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    口腔科

    晚上睡覺(jué)咬牙可能由多種原因引起,如精神因素、口腔問(wèn)題、腸道寄生蟲(chóng)、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不均衡等。 1.精神因素:工作或生活中的壓力、緊張、焦慮等情緒可能導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)神經(jīng)興奮,引起咬牙。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,如通過(guò)冥想、瑜伽、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解。 2.口腔問(wèn)題:牙齒咬合不正、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病也可能引發(fā)。要保持口腔清潔,定期進(jìn)行口腔檢查和治療。 3.腸道寄生蟲(chóng):蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)感染可能刺激腸道,反射性引起咀嚼肌收縮??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。 4.內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能亢進(jìn)等,需就醫(yī)檢查,明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 5.營(yíng)養(yǎng)不均衡:缺乏某些微量元素,如鈣、鋅等。注意飲食均衡,多吃富含鈣、鋅的食物,必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和鋅劑。 總之,晚上睡覺(jué)咬牙的原因較為復(fù)雜。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取針對(duì)性的治療措施。

    2025-03-03 05:29
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,可能是精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素有關(guān)的,建議最好到醫(yī)院檢查確診。醫(yī)生詢(xún)問(wèn):

    2016-01-03 01:59
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因。應(yīng)該注意:睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。另外寄生蟲(chóng)、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等,都有可能引起夜磨牙,需要醫(yī)院進(jìn)一步檢查

    2016-01-02 23:41
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    夜磨牙是一種現(xiàn)象,他不是什么病,如同做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話(huà)一樣。情緒過(guò)度緊張或激動(dòng),不良咬合習(xí)慣,腸道寄生蟲(chóng)感染等,往往會(huì)增加夜磨牙次數(shù)。嚴(yán)重的夜磨牙會(huì)加快牙齒的磨耗出現(xiàn)牙齒過(guò)度敏感的癥狀,甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂。腸寄生蟲(chóng)?。杭纳x(chóng)分泌的毒素;蟲(chóng)體排出的代謝產(chǎn)物;蟲(chóng)體竄動(dòng)刺激腸管反射;蟯蟲(chóng)晚上在肛門(mén)活動(dòng)引起瘙癢等,這些原因都能使睡眠中的神經(jīng)興奮而引起磨牙?! 【褚蛩兀壕窬o張、心理壓抑、家庭環(huán)境不和或遭到父母的訓(xùn)斥、晚上看驚險(xiǎn)、恐怖電視等導(dǎo)致睡眠后部分大腦皮層仍處于興奮狀態(tài),促使咀嚼肌運(yùn)動(dòng);從而形成夜間磨牙動(dòng)作。

    2016-01-02 14:21
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好:磨牙癥者主要表現(xiàn)為本人不能自行控制的咬牙和磨牙活動(dòng)。長(zhǎng)期持續(xù)磨動(dòng)的結(jié)果,導(dǎo)致牙齒嚴(yán)重的磨耗,造成牙周組織受損以及整個(gè)口頜系統(tǒng)各組成部分的損傷。治療原則是阻斷病因,減少損害。首先是對(duì)癥、對(duì)病因的綜合治療,臨床上先解除頜骨肌肉痙攣,阻斷牙合干擾,消除或減輕磨牙癥的發(fā)生,再進(jìn)行其他處理。

    2016-01-02 06:54
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是磨牙癥?   睡眠時(shí)習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,稱(chēng)為磨牙癥。夜向磨牙癥(bruxism)指的是兒童夜間入睡后因咀嚼肌強(qiáng)有力的持續(xù)的非功能收縮,使上下牙列之間產(chǎn)生磨動(dòng),從而產(chǎn)生一種高調(diào)的、可聽(tīng)見(jiàn)的聲音的行為。國(guó)外報(bào)道父母承認(rèn)大約15%3至17歲的兒童有此習(xí)性。男孩較女孩更多見(jiàn)。情緒緊張者最多見(jiàn)。常常有家庭傾向。 查看全文»

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