偏執(zhí)壓抑、仇視特定年齡段人群等心理問題如何改善
我脾氣溫和，除非觸到我的底線，否則我不太會動怒，我就算會很生氣，那也會壓下來，但是我比較偏執(zhí)，仇視某年齡段的人，比較壓抑自己，不讓自己泄露自已的脾氣，愛多想，沒有安全感，不相信任何人
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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偏執(zhí)壓抑、仇視特定年齡段人群、愛多想、沒有安全感且不相信任何人等心理狀態(tài)，可能與性格、經(jīng)歷、環(huán)境等因素有關(guān)，需綜合評估和干預(yù)，包括心理調(diào)節(jié)、社交改善、藥物治療等。 1. 性格因素：個體性格較為內(nèi)向、敏感，容易產(chǎn)生偏執(zhí)和壓抑情緒。應(yīng)嘗試多參加社交活動，鍛煉與人溝通交流的能力。 2. 經(jīng)歷影響：過去可能遭受過相關(guān)年齡段人群的不良對待，導(dǎo)致仇視心理?？赏ㄟ^心理咨詢，正視過去經(jīng)歷，化解負(fù)面情緒。 3. 環(huán)境壓力：長期處于高壓或不友好的環(huán)境中，缺乏安全感和信任。要努力改變環(huán)境，或?qū)W會適應(yīng)和應(yīng)對壓力。 4. 認(rèn)知偏差：對特定年齡段人群存在錯誤的認(rèn)知和判斷，需調(diào)整思維方式，以更客觀的視角看待。 5. 心理障礙：若情況嚴(yán)重，可能存在心理障礙，如偏執(zhí)型人格障礙。此時可能需要專業(yè)的心理治療和藥物治療，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 總之，對于這種心理狀態(tài)，要重視并積極采取措施改善。必要時尋求專業(yè)幫助，通過綜合治療逐漸恢復(fù)健康的心理狀態(tài)。
2025-03-02 16:24
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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以后需要調(diào)整好自己的心態(tài)，需要有意識保持放松的心情，需要多參加其他有意義能夠愉悅心情的活動，祝健康
2016-01-03 00:10
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