社交恐懼伴多汗如何解決？
我感覺我有社交恐懼癥，在外面就感覺很不自然，神經(jīng)經(jīng)常緊繃，很害怕別人怎么想我，我不喜歡說話，甚至有時一句話都不想說，不知道為什么？我經(jīng)常會流大量的汗，每次都是從右腦開始流的，夏天一流汗幾乎像是把人體的水全流完，這些困擾我很久了，我真想解決。
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回答4
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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社交恐懼癥伴有多汗的情況，可能由心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、內(nèi)分泌紊亂、遺傳因素、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致。 1.心理因素：社交恐懼帶來的緊張、焦慮情緒，會引發(fā)自主神經(jīng)興奮，導(dǎo)致多汗?？赏ㄟ^心理咨詢、認知行為療法等改善。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：交感神經(jīng)功能亢進，容易引起多汗?？墒褂谜{(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 3.內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進，會出現(xiàn)多汗。需檢查甲狀腺功能，確診后使用甲巰咪唑等藥物治療。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，可能存在多汗傾向。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大、缺乏運動等，也可能加重癥狀。要保持規(guī)律作息，適度運動，減輕壓力。 總之，對于社交恐懼伴多汗的情況，需要綜合考慮多種因素。建議先就醫(yī)明確原因，再采取針對性的治療措施。同時，要注意調(diào)整心態(tài)和生活方式。
2025-03-03 08:10
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，是因為心里不夠自信所導(dǎo)致的。建議你多看點書，多拓展點知識面，進而提高自信心
2016-01-03 02:13
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我來給你解答：情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。改善對事物的認知，當個體在認知，思考和評價客觀事物時，要注意從多方面看問題。如果從某一角度來看，可能會引起消極的情緒體驗，產(chǎn)生心理壓力，這時只要能夠轉(zhuǎn)換一個視角，常懷看到另一番景象，心理壓力也迎刃而解。
2016-01-02 14:00
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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病情分析：你好，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和維生素B1進行治療，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，不要在生活工作上給自己太大壓力，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的
2016-01-02 12:13
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