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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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水果和蜂蜜食用后未達(dá)預(yù)期效果，可能與食用量、食用時間、個體差異、身體狀況、搭配食物等有關(guān)。 1.食用量：水果和蜂蜜雖有益，但過量食用不一定能帶來更好效果，適量才是關(guān)鍵。 2.食用時間：若在錯誤的時間食用，如睡前大量吃，可能影響消化和吸收。 3.個體差異：每個人的身體對水果和蜂蜜中營養(yǎng)成分的吸收和利用能力不同。 4.身體狀況：本身存在消化系統(tǒng)疾病或代謝問題，會影響其作用發(fā)揮。 5.搭配食物：與某些不合適的食物同時吃，可能相互影響，降低效果。 總之，水果和蜂蜜的效果受多種因素影響。若持續(xù)未改善，建議咨詢醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確具體原因，并采取針對性措施。
2025-03-02 19:47
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，經(jīng)常便秘在日常的飲食中應(yīng)當(dāng)要多吃富含膳食纖維含量豐富的食物，如紅薯、南瓜、玉米、燕麥等，多喝酸奶，酸奶可以抑制腐敗菌調(diào)節(jié)腸道內(nèi)環(huán)境，多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助腸道蠕動幫助改善便秘現(xiàn)象。
2016-01-03 02:05
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)你所說情況，長期便秘，主要是養(yǎng)成每天大便的好習(xí)慣，就是不拉也要定時蹲著刺激排便。多食蔬菜水果，每天早晨起床后空腹喝一大杯淡鹽水，然后搖動腰部，順時針按摩肚子10分鐘以上，堅持?jǐn)?shù)日。
2016-01-03 01:26
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.生活起居方面應(yīng)避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血.養(yǎng)成定時上廁的習(xí)慣.如有必要就應(yīng)請臨床醫(yī)生具體辨癥治療了.
2016-01-02 21:54
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：我總是感到渾身乏力,健忘,持續(xù)性消瘦,臉色發(fā)黃,這種癥狀有一兩年了,請問這是怎么回事?
2016-01-02 08:20
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