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朋友孕后期對(duì)生產(chǎn)感到害怕，這是常見的心理反應(yīng)，可能由對(duì)疼痛的恐懼、對(duì)未知的擔(dān)憂、身體變化的不適、周圍負(fù)面信息的影響、缺乏生產(chǎn)知識(shí)等造成。 1.對(duì)疼痛的恐懼：生產(chǎn)的疼痛確實(shí)會(huì)讓人感到緊張，但現(xiàn)在有無(wú)痛分娩技術(shù)，可以有效減輕疼痛。 2.對(duì)未知的擔(dān)憂：不了解生產(chǎn)過(guò)程和可能出現(xiàn)的情況會(huì)增加恐懼。建議提前了解產(chǎn)程，包括宮縮、分娩的各個(gè)階段。 3.身體變化的不適：孕后期身體負(fù)擔(dān)重，行動(dòng)不便。要注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的體力。 4.周圍負(fù)面信息的影響：聽到他人不好的生產(chǎn)經(jīng)歷可能產(chǎn)生害怕。多接觸正面積極的案例，增強(qiáng)信心。 5.缺乏生產(chǎn)知識(shí)：通過(guò)參加孕婦學(xué)校、閱讀相關(guān)書籍，增加對(duì)生產(chǎn)的認(rèn)識(shí)。 總之，孕后期對(duì)生產(chǎn)害怕是正常的，通過(guò)積極面對(duì)，采取有效的措施，能幫助緩解這種恐懼，以更好的心態(tài)迎接新生命的到來(lái)。

過(guò)多地懼怕分娩不僅會(huì)影響肚中寶寶的健康，還會(huì)延長(zhǎng)準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)程哦！所以，建議準(zhǔn)媽媽還是保持良好地心態(tài)去迎接寶寶的到來(lái)吧！爭(zhēng)取做一位勇敢而偉大的新媽媽！下面的一些妙招可以助你一臂之力哦！妙招1：穩(wěn)定情緒準(zhǔn)媽媽應(yīng)該知道，分娩是大自然賦予女性的天然能力，是每一個(gè)健康的育齡女性完全能夠承受得住的。也應(yīng)該相信自己的能力，相信自己也可以撐過(guò)去的。雖然分娩的過(guò)程會(huì)很痛，但這種疼痛是古往今來(lái)的女性們都會(huì)有的生理過(guò)程，沒有那么可怕。相反，有些準(zhǔn)媽媽就是因?yàn)楹ε绿弁床艜?huì)加重疼痛，越痛越怕，構(gòu)成了一個(gè)惡性循環(huán)。因?yàn)榍榫w緊張也會(huì)影響產(chǎn)道的擴(kuò)張，使得宮口沒有預(yù)想中開得那么好，也就會(huì)大大影響產(chǎn)程，有時(shí)甚至沒辦法，醫(yī)生也會(huì)中途要求準(zhǔn)媽媽采取“剖腹產(chǎn)”，不然會(huì)有危險(xiǎn)。所以，準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前穩(wěn)定情緒很重要。妙招2：掌握分娩知識(shí)人的恐懼大多是缺乏科學(xué)知識(shí)胡思亂想而造成的。有的學(xué)者說(shuō)：“愚笨和不安定產(chǎn)生恐懼，知識(shí)和保障卻拒絕恐懼?！庇械膶W(xué)者進(jìn)一步指出：“知識(shí)完全的時(shí)候，所有恐懼將統(tǒng)統(tǒng)消失”。所以，建議準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前還是應(yīng)該多看一些關(guān)于分娩的圖書或雜志，了解整個(gè)分娩過(guò)程后，準(zhǔn)媽媽的恐懼心理就會(huì)被科學(xué)的頭腦所取代！也就不會(huì)胡思亂想，更不會(huì)被那些惡夢(mèng)所困擾了！這種方法不但效果好，而且還可增長(zhǎng)知識(shí)呢！

你想想以后有孩子的情景呀，做母親是很偉大的事呀。

想想可愛寶寶的模樣十月懷胎，經(jīng)歷了那么多辛苦，不就是為了最后能夠見到可愛的小寶寶嘛！在最后的關(guān)頭，請(qǐng)準(zhǔn)媽媽憧憬一下就要出來(lái)的寶寶會(huì)是多么可愛的模樣吧！像爸爸還是像媽媽？并想象一下，你把他抱在手里的感受，就要當(dāng)媽媽了，興奮吧！這樣能夠分散準(zhǔn)媽媽對(duì)疼痛和恐懼的注意力，讓準(zhǔn)媽媽感到“痛并快樂(lè)”哦！

你好，這個(gè)情況多跟她聊聊天適當(dāng)?shù)亩嗯闩闼⒉?，再就是如果是順產(chǎn)的話，就建議生產(chǎn)的時(shí)候又那種孕婦專門用的止痛的針，這樣生產(chǎn)就不會(huì)那么的疼痛的，祝你健康！