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打鼾也稱打呼嚕，是一種常見(jiàn)現(xiàn)象。其原因較多，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括改變生活方式、使用口腔矯治器、手術(shù)治療等。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。應(yīng)合理飲食，增加運(yùn)動(dòng)，控制體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等。可能需要手術(shù)矯正。 3.鼻部疾?。罕茄?、鼻竇炎等會(huì)引起鼻腔阻塞?？墒褂帽菄妱?、口服藥物治療。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期飲酒、吸煙、過(guò)度勞累等。要戒煙戒酒，規(guī)律作息。 6.睡眠姿勢(shì)：仰臥時(shí)舌根后墜易打鼾，可改為側(cè)臥。 打鼾可能由多種原因引起，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響身體健康和他人休息。建議先到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防打鼾的發(fā)生。

你好，打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的,而不以為然,還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn).其實(shí)打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.治療的話,自己可以做到的有減肥,側(cè)臥睡,戒煙酒。

男性,46歲,打鼾時(shí)有呼吸暫停你好,這種情況一般建議手術(shù)治療引起打鼾的原因,否則容易引起睡眠中窒息.