晚上常做噩夢、出汗、恐懼是何原因？
晚上常做噩夢是怎么回事??？還出很多的汗？很恐懼，睡著后老覺得家里有東西飄來飄去的。很害怕！這是什么病呢？是得病的征兆嗎？
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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晚上常做噩夢、出汗且感到恐懼，可能由多種因素引起，如精神壓力、睡眠環(huán)境、身體疾病、不良生活習(xí)慣、心理障礙等。 1. 精神壓力：生活中的重大事件、長期的緊張焦慮情緒等，都可能導(dǎo)致大腦在睡眠時仍處于活躍狀態(tài)，引發(fā)噩夢和恐懼。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、過亮的光線、不舒適的溫度或床鋪等，會影響睡眠質(zhì)量，增加做噩夢的幾率。 3. 身體疾?。喝缧呐K病、呼吸暫停綜合征、內(nèi)分泌失調(diào)等，可能導(dǎo)致身體在睡眠時出現(xiàn)異常，進(jìn)而影響睡眠，引起噩夢和出汗。 4. 不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶、晚餐過飽或過餓等，都可能干擾睡眠。 5. 心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等，患者往往容易出現(xiàn)睡眠問題，包括做噩夢、出汗和恐懼。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和心理評估，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善睡眠質(zhì)量。
2025-03-03 03:54
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀反映,建議服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物谷維素+刺五加+維生素B1進(jìn)行治療,同時應(yīng)當(dāng)積極鍛煉身體增加機體抵抗力,多吃瓜果蔬菜補充維生素較好,不要食用辛辣食物,保持心情舒暢,陶冶情操
2016-01-03 02:31
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注.
2016-01-02 23:19
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回答2
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
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你好，焦慮、恐懼和睡眠障礙，這是神經(jīng)官能癥，一種常見的精神障礙。精神緊張或者心理壓力過大引起的。適當(dāng)增加體育運動，保持生活規(guī)律和精神愉快，也可以采用中藥調(diào)理，以免影響身體健康。
2016-01-02 20:12
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你現(xiàn)在的情況主要考慮是精神緊張導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂或是嚴(yán)重缺鈣的表現(xiàn)導(dǎo)致的現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng)，最好是多曬太陽，同時多吃水果和蔬菜，保持良好的心態(tài)，避免在睡覺前看有關(guān)刺激性和恐怖的書籍和電影，現(xiàn)在可以服用刺五加，谷維素，舒樂安定和腦心舒進(jìn)行調(diào)理。必要時可以做腦電圖和微量元素檢查進(jìn)行確診
2016-01-02 19:51
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