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脂溢性脫發(fā)是常見(jiàn)的脫發(fā)類(lèi)型，受多種因素影響，包括遺傳、激素水平、生活習(xí)慣、精神因素和頭皮炎癥等。 1.遺傳：遺傳因素在脂溢性脫發(fā)中起著重要作用。如果家族中有脫發(fā)患者，個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)增加。 2.激素水平：雄激素水平過(guò)高可能導(dǎo)致毛囊萎縮，引起脫發(fā)。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、飲食不均衡、吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣會(huì)影響毛囊健康。 4.精神因素：精神壓力過(guò)大、焦慮、抑郁等不良情緒可能誘發(fā)或加重脫發(fā)。 5.頭皮炎癥：頭皮發(fā)生炎癥，如脂溢性皮炎，會(huì)影響毛囊功能。 6.其他因素：環(huán)境因素、某些疾病及藥物副作用也可能導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。 脂溢性脫發(fā)需要綜合治療，改善生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，選擇適合自己的治療方案。

脫發(fā)因壓力、飲食等有關(guān)，但中醫(yī)講“腎主發(fā)”，脫發(fā)最根本的原因是腎氣不足，是與腎有關(guān)的一種常見(jiàn)病。可以吃以下對(duì)頭發(fā)有好處的食物：1、含維生素類(lèi)食物。動(dòng)物肝臟、魚(yú)類(lèi)、以及蛋類(lèi)食品中也含有較豐富的維生素A;維生素B一般存在于新鮮蔬果、全谷類(lèi)食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常進(jìn)行有賴(lài)于維生素C的足量攝入，同時(shí)維生素C可以活化微血管壁，使發(fā)根能夠順利吸收血液中的營(yíng)養(yǎng)。2、含蛋白質(zhì)的食物。包括新鮮的魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品、牛奶等。3、含微量元素的食物。微量元素中的銅、鐵等在維持頭發(fā)的健康方面同樣有著重要的作用。建議先到中醫(yī)科檢查，并保證充足的睡眠，不要拖延時(shí)間，耽誤病情。

對(duì)于脫發(fā)病的病因有很多，內(nèi)分泌失衡、藥物引起、或是先天性的等等，不過(guò)精神壓力過(guò)度是導(dǎo)致脫發(fā)的常見(jiàn)因素。精神緊張、憂(yōu)郁、恐懼或嚴(yán)重失眠等均能致使神經(jīng)功能紊亂，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發(fā)最易脫落。所以，在生活中應(yīng)注意飲食，盡量減少生活壓力帶來(lái)的困擾。脫發(fā)或者尋找適當(dāng)時(shí)機(jī)發(fā)泄一番，這樣對(duì)于壓力不僅有一定的緩解作用而且還有助于疾病的治療。

你好，脂溢性脫發(fā)的治療須首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等），生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā)。你好，口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等，還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發(fā)，促進(jìn)毛發(fā)再生。除此之外，脫發(fā)的患者要保持身心舒暢，學(xué)會(huì)科學(xué)化護(hù)理頭發(fā)，選用合適的潤(rùn)發(fā)劑和護(hù)發(fā)乳，以正確的方式吹頭、梳頭，堅(jiān)持自我按摩，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，并輔以適當(dāng)?shù)氖朝熍浜稀?

你好，建議您加上可以服用復(fù)合維生素B，藥物治療的同時(shí)，應(yīng)注意保持心情舒暢、生活規(guī)律，并盡量減少食用刺激油脂分泌的食物，如辛辣的食物。