三歲孩子體質(zhì)差易感冒咳嗽如何改善?
什么原因會造成孩子體質(zhì)差,我家孩子現(xiàn)在三歲了體質(zhì)很差,經(jīng)常容易感冒咳嗽有時候打噴嚏流鼻涕,要是吃藥治療的話得一周以上時間才能治好,寶寶體質(zhì)差如何處理?
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回答4
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仰杰 副主任醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科(呼吸內(nèi)科)
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孩子體質(zhì)差可能由先天因素、營養(yǎng)不良、缺乏運動、睡眠不足、環(huán)境影響等造成。 1.先天因素:部分孩子可能因先天遺傳或在胎兒期發(fā)育不良,導(dǎo)致體質(zhì)較弱。這種情況需密切關(guān)注孩子生長發(fā)育,必要時進(jìn)行相關(guān)檢查。 2.營養(yǎng)不良:孩子挑食、偏食,營養(yǎng)攝入不均衡,會影響身體機能。應(yīng)保證飲食多樣化,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3.缺乏運動:運動量少,身體機能得不到充分鍛煉。家長要多帶孩子進(jìn)行戶外活動,如散步、玩耍等。 4.睡眠不足:充足的睡眠對孩子生長發(fā)育至關(guān)重要。要建立規(guī)律的作息時間,保證每天足夠的睡眠時間。 5.環(huán)境影響:生活環(huán)境不佳,如空氣污染、室內(nèi)衛(wèi)生差等。要保持室內(nèi)清潔通風(fēng),避免孩子接觸有害環(huán)境。 總之,孩子體質(zhì)差需要綜合調(diào)理,家長要有耐心,幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若孩子體質(zhì)差的情況持續(xù)不改善,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-03 02:04
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,可以讓孩子運動可以增強體質(zhì)、增加食欲、幫助休息,這些都是提高免疫功能的關(guān)鍵。值得注意的是,給孩子做運動要適當(dāng),強度不能太大,每天保證至少花半小時就可以了。充分休息能使孩子的身體做好準(zhǔn)備,應(yīng)對任何可能發(fā)生的問題,同時身體能夠通過休息恢復(fù)活力,從而減輕了免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
2016-01-03 08:04
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,多吃富含維生素和銅元素的食物,缺乏維生素A,會導(dǎo)致小兒呼吸道黏膜抗病力下降,從而為細(xì)菌或病毒入侵開方便之門,胡蘿卜,動物肝富含維生素A;銅元素可在侵入體內(nèi)的病毒表面聚集,與維生素C“聯(lián)手”消滅病毒,因此,除了服用一定量的維生素C等藥片外,杏,蘋果,蘑菇,牛肝等含銅豐富的食物宜常吃。
2016-01-03 06:24
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,這個情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生,孩子體質(zhì)虛平時應(yīng)該讓他多運動,同時補充各種成長所需的蛋白質(zhì),維生素,氨基酸之類的營養(yǎng)食品,然后還要加強運動,培養(yǎng)孩子的運動細(xì)胞。生活上患者可以進(jìn)行食物治療,多吃點水果,比如蘋果,雪梨之類的。多點鍛煉身體,擁有好的體魄才能去抵御疾病。
2016-01-02 20:42
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»