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眼睛不自覺外移可能由多種原因引起，如眼肌力量不平衡、神經(jīng)控制問題、不良用眼習(xí)慣、屈光不正、先天性因素等。 1. 眼肌力量不平衡：眼部肌肉的力量不均衡，導(dǎo)致眼球無法穩(wěn)定地保持在正常位置?？梢酝ㄟ^一些眼肌訓(xùn)練來增強(qiáng)較弱肌肉的力量，如眼球轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)、遠(yuǎn)近交替注視練習(xí)等。 2. 神經(jīng)控制問題：控制眼球運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)出現(xiàn)異常，影響眼球的正常定位。這種情況需要進(jìn)一步檢查確定病因，可能需要藥物治療或其他針對(duì)性治療。 3. 不良用眼習(xí)慣：長(zhǎng)期的不良用眼姿勢(shì)或過度用眼，可能導(dǎo)致眼球位置異常。要注意保持正確的用眼姿勢(shì)，定時(shí)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)方向。 4. 屈光不正：近視、遠(yuǎn)視或散光等屈光問題未得到正確矯正，也可能引發(fā)眼球外移。及時(shí)配鏡矯正屈光不正，有助于改善癥狀。 5. 先天性因素：有些人可能由于先天眼部結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致眼球外移。這種情況可能需要手術(shù)治療來矯正。 總之，眼睛不自覺外移需要引起重視，建議先到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療或訓(xùn)練方法。

眼球向一側(cè)偏斜叫斜視。有的是兩眼球靠攏，叫內(nèi)斜視；有的是兩眼球分開，叫外斜視；還有的一眼高一眼低叫垂直性斜視。根據(jù)您的情況看有患斜視的可能。斜視的治療方法，因斜視的類別不同而異，一般可分為手術(shù)療法與非手術(shù)療法?！　。ㄒ唬┦中g(shù)療法乃以手術(shù)的方法調(diào)整外眼肌的強(qiáng)度與附著點(diǎn)的位置，使眼位趨于正常。先天性內(nèi)斜視與上下斜視大多需要手術(shù)治療，非調(diào)節(jié)性而且斜度大的斜視通常亦需要借著手術(shù)的方法來矯正。　?。ǘ┓鞘中g(shù)療法：并非所有的斜視都需要手術(shù)治療，如果是調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視，只要戴上適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)視眼鏡或雙光鏡就可以矯正。如果并有中高屈光異常，亦常需配戴眼鏡來矯正，另外可借著軸矯正訓(xùn)練的方法來幫助兩眼單視能的恢復(fù)與增加融像能力。例如以視軸矯正訓(xùn)練機(jī)來訓(xùn)練，或者配戴棱鏡鏡片……等。如果并有弱視，則弱視的訓(xùn)練亦是不可或缺的治療

久視之后常出現(xiàn)頭疼、眼酸疼、畏光，這是由于持續(xù)使用神經(jīng)肌肉的儲(chǔ)備力而引起眼肌疲勞。閱讀時(shí)出現(xiàn)字跡模糊不清或重疊、串行，有時(shí)可出現(xiàn)間歇性復(fù)視，間歇性斜視，如果用單眼看反而覺得清晰、省力等，甚至發(fā)生雙眼視覺紊亂。立體感覺差，不能精確地判定空間物體的位置和距離。隱斜視還可出現(xiàn)神經(jīng)放射性癥狀，如惡心、嘔吐、失眠、結(jié)膜和瞼緣充血等癥狀。

您好，是由于屈光不正導(dǎo)致的比如近視易導(dǎo)致內(nèi)斜，遠(yuǎn)視導(dǎo)致外斜。而有的是由于眼睛的肌肉，神經(jīng)等原因引起的，所以治療方法就是首先找到病因是什么，然后再根據(jù)具體的情況治療就可已了