晚上睡覺磨牙、打呼嚕、說夢話且多動是何因
我晚上睡覺的時候總是磨牙、打呼嚕還說夢幻，而且每天早上起來床單、被子都亂七八糟，所以我懷疑我晚上睡覺還總是多動，這是怎么回事
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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晚上睡覺出現磨牙、打呼嚕、說夢話、多動等情況，可能與精神心理因素、口腔問題、睡姿不當、呼吸障礙、神經系統(tǒng)疾病等有關。 1. 精神心理因素：生活工作壓力大、焦慮、緊張等情緒可能導致睡眠質量下降，出現上述癥狀。應注意調整心態(tài)，適當運動，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2. 口腔問題：如牙齒咬合不齊、齲齒、牙周炎等，會影響咀嚼肌，引發(fā)磨牙。需及時治療口腔疾病。 3. 睡姿不當：趴著睡或枕頭高度不合適，可能影響呼吸，導致打呼嚕、多動。應調整為舒適的睡姿。 4. 呼吸障礙：腺樣體肥大、扁桃體肥大等阻塞呼吸道，引起打呼嚕。嚴重時可能需要手術治療。 5. 神經系統(tǒng)疾?。耗承┥窠浵到y(tǒng)疾病也可能導致睡眠異常。需進行相關檢查以明確診斷。 如果這些癥狀持續(xù)存在且嚴重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-02-27 19:46
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。最好還是在飲食上補足,補鈣除了合理選擇鈣制劑之外,多曬太陽,均衡營養(yǎng),科學烹調等也很重要.日常有許多食物可供鈣源補充.這里介紹一些富含鈣的食品：乳類與乳制品：牛,羊奶及其奶粉,乳酪,酸奶,煉乳.最好是隔段時間休息幾天
2016-01-03 07:21
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，磨牙有幾種可能，1.缺鈣，導致神經興奮2，有寄生蟲，3，牙床結構出現疾病。建議你到醫(yī)院做一個便常規(guī)和化驗一個微量元素。如果有蛔蟲可以吃點腸蟲清，如果缺鈣你可以吃點葡萄糖酸鈣片和魚肝油，期間在結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。
2016-01-03 01:02
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導下進行肌肉松弛訓練,預防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需采用藥物治療應在當地醫(yī)院專家指導下進行.
2016-01-02 18:39
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