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性生活時間短、陰莖勃起不堅、易瞌睡、腰疼、消瘦且有手淫史，可能是由多種因素引起，如心理因素、不良生活習慣、器質性病變、內分泌失調、神經系統問題等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活表現和睡眠質量。要學會放松，可通過運動、冥想等方式緩解。 2.不良生活習慣：長期手淫、熬夜、過度勞累等，易導致性功能障礙和身體不適。應戒除手淫，保持規(guī)律作息和充足睡眠。 3.器質性病變：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統炎癥，會影響性功能。需就醫(yī)檢查，明確病因后進行抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.內分泌失調：雄激素水平低下可能導致性功能減退和消瘦?？赏ㄟ^激素檢查確診，必要時補充雄激素。 5.神經系統問題：神經傳導異常也可能影響性功能。需進行神經功能檢查，針對性治療，如使用營養(yǎng)神經的藥物甲鈷胺等。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式，必要時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進行治療。

您好；這種情況可能手淫太頻繁了，引起的腎虛，導致陽痿，早泄等性功能障礙。建議；一般可以避免頻繁手淫，可以用復方玄駒膠囊，五子衍宗丸等補腎治療，注意休息，避免勞累。

你好，你所出現這樣的癥狀考慮是由于長期的手淫導致陰莖損傷或者前列腺炎而出現的早泄以及陽痿癥狀，建議你在正規(guī)專業(yè)男科?？漆t(yī)院及時診斷治療，祝你健康！

從你的描述來看是陽痿和早泄的現象，建議你在當地中醫(yī)院看看中醫(yī)常見的病因是腎陽虛，氣虛，濕熱等等都有可能，所以需要結合脈象，和舌苔，具體癥狀綜合分析之后才能確診，也好針對性的治療，祝你健康。

考慮您的情況是腎虛所致，可以應用藥物六味地黃丸效果是不錯的可以進行散步，打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒，常食含麥芽油的玉米、小米等。